Umfang 290 seiten
2022 Jahr
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств
Über das Buch
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в своих чувствах.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Genres und Tags
Очередной шедевр от Екатерины Оксанен. Как обычно: всё по полочкам, четко, понятно, с примерами. Читается невероятно легко, это в принципе изюминка автора. На мой взгляд, отлично гармонирует с книгой "Тихие чувства" Андреевой, если Вас действительно интересует такая тема, как чувства и эмоции. В общем, если хотите разобраться откуда ноги растут и повысить свой EQ, Вы на нужную книгу смотрите.
Книга помогает понять свои эмоции, отыскать их причины, отпустить обиды, понять и принять себя. Учит взаимодействовать с собственными чувствами.
Книгу посоветовал психолог, материал изложен понятно и грамотно, действительно помогает разобраться в своих чувствах и эмоциях, учит их описывать и налаживать коммуникацию с другими людьми
Очень понятная, структурированная, вполне лёгкая и интересная книга о чувствах и эмоциях. Очень благодарна автору за такую чудесную книгу. Прям очень душевно написано, как то бережно и понятно, понятными словами и с примерами. Спасибо!!!
Книгамнаписана легко, не скучно и понятно. Особенно понравились главы о радости и обиде. Много простых объяснений сложных вещей и адекватных советов.
Когда психологи пытались разобраться, что же именно помогает детям учиться, а взрослым работать, то оказалось, что интерес играет важнейшую роль в формировании мотивации. Ни деньги, ни коллектив, ни похвала такого мощного влияния не оказывают:
потенциальные негативные последствия, к которым это событие может привести. Например, если ребёнок научился делать какой-то трюк и с удовольствием демонстрирует его родителям
Достижение – это когда сделал то, чего боялся. Когда разрешил себе больше. Когда благодаря старанию преодолеваешь препятствия внутри или снаружи. Когда упал и нашёл в себе силы встать и идти дальше. Когда ошибся, а потом поддержал себя и исправился. Когда что-то даётся нелегко и приводит к желаемому. И даже когда это даётся легко. Всё это – достижения, которые не стоит обесценивать.
что проживание – это оптимальный способ обращения с эмоциями. Но
Bewertungen, 6 Bewertungen6