Buch lesen: «Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»»

Schriftart:

Автор обзора: Екатерина Королева

Что такое «мыслевирусы», как их распознать и нейтрализовать

Согласно многочисленным исследованиям, примерно 95% населения Земли периодически страдает от навязчивых, параноидальных, депрессивных и тревожных мыслей. Мыслевирусы, как их называет автор книги, отравляют нам жизнь, превращая в вечно недовольных ворчунов и неудачников. Они встраиваются в мыслительный процесс таким образом, что становятся практически незаметны.

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Часто ли он выступает против вас, нашептывая: «Ты не сможешь», «Ты выставишь себя дураком», «Люди смеются над тобой»? Если да, вы заражены и этот обзор – для вас. Мы расскажем о несложных приемах, с помощью которых вы сможете мыслить позитивно и стать увереннее в себе.

Биографическая справка

Ханне Брурсон – известный норвежский психолог, преподаватель Института психологии в Университете Осло, автор и ведущая психологического курса Tankevirus (Мыслевирусы), основные положения которого входят в ее книгу.

Der kostenlose Auszug ist beendet.

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Dezember 2017
Umfang:
8 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Актион Цифровое издательство
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 817 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 78 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 4262 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 176 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок