Основной контент книги Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»
Text

Buchdauer 8 Seiten

16+

Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»

€1,62

Über das Buch

Этот текст – сокращенная версия книги «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.


Согласно многочисленным исследованиям, примерно 95% населения Земли периодически страдает от навязчивых, параноидальных, депрессивных и тревожных мыслей. Люди со сниженным психологическим иммунитетом склонны фокусироваться на негативной информации: трагических событиях, гневных лицах людей, словах с негативным окрасом (смерть, война, убийство). Мыслевирусы, как их называет автор книги, отравляют нам жизнь, превращая в вечно недовольных ворчунов и неудачников. Они встраиваются в мыслительный процесс таким образом, что становятся практически незаметны.

Радует то, что в той или иной степени психологический иммунитет есть у всех. Иначе мы бы поголовно оказывались в кабинете психиатра. Однако сила иммунитета у людей различается. Поэтому кто-то спокойно выходит из дома, не думая, что именно сегодня попадет под колеса автомобиля, а кто-то боится шагу ступить, выискивает у себя несуществующие болезни и принимает на свой счет неодобрительный взгляд случайного прохожего. То, на что не обратите внимания вы, для вашего приятеля может стать поводом для расстройства.

Прислушайтесь к внутреннему голосу. Часто ли он выступает против вас, нашептывая: «Ты не сможешь», «Ты выставишь себя дураком», «Люди смеются над тобой»? Если да, вы заражены и этот обзор – для вас. Мы расскажем о несложных приемах, с помощью которых вы сможете мыслить позитивно и стать увереннее в себе.


Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги

Alle Bewertungen anzeigen

Мне нравится эта серия «Книги кратко». Это такие брошюры-чек-листы. Хорошее вспомогательное средство с объяснением проблемы и инструкцией к действию. Осталось главное— не забывать наблюдать за собой и пользоваться инструкцией.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Екатерины Королевой «Краткое содержание «Мыслевирусы. Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями»» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Dezember 2017
Umfang:
8 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Актион Цифровое издательство
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 152 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 19 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 72 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 30 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок