Основной контент книги Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления
Text PDF

Umfang 175 Seiten

2019 Jahr

16+

Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления

5,0
1 bewertung
€4,95

Über das Buch

В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности асан и рекомендации по созданию индивидуального комплекса. Занимаясь восстановительной йогой, то есть практикуя осознанное расслабление с использованием пропсов, помогающих удерживать тело в удобном положении, вы избавитесь от боли и стресса, почувствуете себя более здоровыми, что придаст вам оптимизма, улучшит отношения с людьми, наполнит жизнь радостью и счастьем.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Джулии Кларк "Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juni 2025
Übersetzungsdatum:
2021
Datum der Schreibbeendigung:
2019
Umfang:
175 S.
ISBN:
978-985-15-6126-7
Gesamtgröße:
3.7 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
175
Illustrator:
Кристи Ни
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format: