Основной контент книги Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления
Text PDF
Umfang 175 Seiten
2019 Jahr
Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления
Autor
Джулия Кларк
€4,95
Über das Buch
В этом иллюстрированном руководстве предлагаются легкие, щадящие позы, выполнить которые под силу абсолютно всем. Вы найдете здесь последовательности асан и рекомендации по созданию индивидуального комплекса. Занимаясь восстановительной йогой, то есть практикуя осознанное расслабление с использованием пропсов, помогающих удерживать тело в удобном положении, вы избавитесь от боли и стресса, почувствуете себя более здоровыми, что придаст вам оптимизма, улучшит отношения с людьми, наполнит жизнь радостью и счастьем.
Genres und Tags
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Джулии Кларк "Восстановительная йога для начинающих. Легкие позы для расслабления и исцеления" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juni 2025Übersetzungsdatum:
2021Datum der Schreibbeendigung:
2019Umfang:
175 S. ISBN:
978-985-15-6126-7Gesamtgröße:
3.7 МБGesamtanzahl der Seiten:
175Übersetzer:
Illustrator:
Кристи Ни
Rechteinhaber:
ПопурриDownload-Format: