Umfang 121 seite
2023 Jahr
Моя книга радости, или Как научиться быть счастливым
Über das Buch
Эта книга – мой подарок тебе. Мне понадобилось 20 лет, чтобы эти знания открылись мне. Я была бы счастлива, если бы много лет назад кто-то сделал такой же подарок и рассказал бы как научиться находить источники радости в себе.
Я действовала интуитивно, падая и ошибаясь, извлекая уроки. А тебе уже не надо будет тратить так много времени. Просто читай, проверяй и применяй.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Genres und Tags
Чудесная вдохновляющая Юлия и ее книга радости!
Читается на одном дыхании, восполняет запас эндорфинов, серотонина и эстетического наслаждения.
Позитивная книга!
Книга отрыляет,радует, воодушевляет, очень интересно и понятно, много полезной информации для жизни, много мудрых советов, буду перечитывать и применять в своей жизни, спасибо автору за такую замечательную книгу, советую всем!
Книга очень понравилась. Очень много полезного. Книга учит тому как жить позитивно. Буду стараться следовать её советами. Так же легко читается, прочитала за один вечер.
Спасибо автору за книгу!
Просто проглотила эту книгу! Замечательная энергетика, большое спасибо автору! Интересные упражнения и авторская программа «СОЖ» меня очень заинтересовали. Нашла для себя очень много нового.
Эта книга – руководство как начать жить в радости. Юлия дает пошаговую инструкцию. Читаешь, а создается ощущение разговора легкого, непринужденного, но в то же время столь полезного.
Каждый найдет свой рецепт радости, гармонии…
Техника № 2: «Все будет хорошо» У каждого человека бывают удачные и менее удачные дни. От плохого настроения никто не застрахован. И я тоже. Но у меня есть своя методика, я ее называю «Все будет хорошо». Если какая-нибудь мысль начинает кружиться и кружится-кружится, прямо как пластинка, состояние ужасное, и ты не знаешь, что с этим делать, то нужно моментально улыбнуться и затем сказать себе: «Все будет хорошо!» Признаюсь, я даже мысленно представляю себе игру в карты. Мое «Все будет хорошо!» – это мой Джокер на любой случай. Даже если ум мне подкидывает козырный туз, у меня есть «Все будет хорошо». Раз! И сверху бьешь сильной картой. Этой фразой я нейтрализую предыдущую мысль. Я запускаю себе в голову мысль «Все будет хорошо!», и все остальные мысли улетают и рассасываются.
Bewertungen, 5 Bewertungen5