Основной контент книги Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Umfang 60 Seiten

2023 Jahr

16+

Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг

Text, Audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
5,0
601 bewertungen
livelib16
5,0
97 bewertungen
€1,92

Über das Buch

Книга раскрывает тайны психосоматики, учит распознавать её сигналы и использовать в свою пользу. В каждой главе книги вы найдете прозрачные объяснения того, как ум влияет на здоровье, как научиться слушать свое тело и какие практики помогут сохранить гармонию между умом и телом. Изучите тонкие механизмы взаимодействия стресса, эмоций и подсознания с физическим состоянием. Откройте для себя простые и эффективные упражнения для укрепления здоровья. В конце книги вас ждет 30-дневный тренинг, который поможет вам достичь гармонии между умом и телом в повседневной жизни. «Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»

Andere Versionen

1 Buch ab 2,28 €
Alle Bewertungen anzeigen

Книга помогла мне осознать, насколько важно уделять внимание своему эмоциональному и духовному состоянию. Раньше я фокусировалась только на физическом здоровье, но теперь я понимаю, что истинное исцеление возможно только при работе со всеми аспектами своего бытия. Спасибо автору за этот бесценный урок!

Я думала будут более развёрнуты и расширены познания. Полная ерунда! Весь смысл книги, в том что негативные мысли и эмоции поменять на позитивные. Будете чаще улыбаться, будете здоровы!

gmamaadpggg83, Наверное вы не слышали такое выражение "Краткость Сестра Таланта"?

Вы можете почитать книги по 20-1000 станиц и не факт что там не будет одна "вода". А тут 50 страниц.

Нужна логика, голова, собственный опыт и окружающих, чтобы понять или все или большинство из того, что имеет ввиду автор.

Вы сами должны понимать, если смотреть из вашего сообщения. У вас на весах есть 2 мисочки. Где у вас "Позитив" и "Негатив". Задайте себе вопрос почему? Подумайте, сделайте выводы. Иногда нужно научиться что лучше работать над наполнения "Позитива", хоть по чуть-чуть. Иногда искусственно даже. Чем все свалить в "Негатив", пожирать самого себя. Подумайте над этим. Это сложно, может читаться непонятно. Но все в ваших руках.

Я так и не поняла за что этой книге ставят пять звезд… все что там написано: вся психосоматика от нервов. Значит, чтобы вам вылечиться, вам надо перестать испытывать стресс и нервничать. … мнда… капитан-очевдность ее автор.

User00542-1, Так это и не надо понимать ... Каждому своя книга , значит эта не Ваша. Найдите именно свою

Книга открыла мне глаза на важность взаимосвязи между умом и телом. Теперь я лучше понимаю, как мои эмоции и мысли влияют на физическое самочувствие. Благодарю автора за ценные советы и техники, которые помогают достичь гармонии и благополучия.

Ценные уроки о связи между умом и телом. С помощью простых упражнений можно научиться слушать свое тело и использовать психосоматику в свою пользу. Рекомендую всем, кто хочет достичь внутренней гармонии

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

программы. Например, если у нас есть убеждение о нашей неспособности к здоровью, мы можем повторять фразу: "Я заслуживаю быть здоровым и сильным" или "Мое тело имеет способность исцеляться". Повторение таких утверждений

Buch von Джона Смита «Психосоматика. Как распознать тайные сигналы тела, чтобы улучшить свое здоровье за 30 дней. Книга-тренинг» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 Juli 2023
Datum der Schreibbeendigung:
2023
Umfang:
60 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format: