Bücher ähnlich wie «Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни», Джон Кабат-Зинн

Конец эпохи self-help: Как перестать себя совершенствовать

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни

Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач

Видишь цель? Беги к ней!

Сознавание. Наука и искусство присутствия

На одном дыхании. Самоучитель по медитации в современном мире

Естественное избавление от боли. Как облегчить и растворить физическую боль с помощью практики медитации

Мои годы в General Motors. Часть 1

Эффективные коммуникации

Осознанность простыми словами

Там, где страшно

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном

Искусство исчезать. Путь Будды к вечной радости

Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Как медитировать. Подружитесь со своим умом

Любящая доброта простыми словами. Практика метты

Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса

Осознанность и плюшевый мишка. Вопросы и ответы по укрощению твоего дикого ума

EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами