Rezensionen zum Buch «Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой», 1 Bewertung

масло маслянное.

автор постоянно пишет как общаться с другими людьми. так книга вроде как о другом должна быть. даже по теории зависимостей - у тревожных нет проблем с эмпатией, а даже наоборот ее слишком много. но автор упорно требует её развивать. в общем книга ни о чем.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Эмили Этачт
et al.
Text
1
bewertung
€8,06
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Oktober 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2021
Umfang:
477 S. 12 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-170908-2
Übersetzer:
Rechteinhaber:
Издательство АСТ
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий Старшенбаум
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,6 на основе 14 оценок
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник Вегесин
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подходМайкл Гарретт
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Социальная тревожность: как перестать тревожиться и получать удовольствие от общения с другимиАлена Борьессон
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий Антипов
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок

Andere Bücher des Autors

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогойЭмили Этачт u.a.
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт u.a.
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейЭмили Этачт u.a.
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок