Zitat aus dem Buch "Селф-терапия. Разбуди Внутреннего Ребенка"
Сядьте спокойно, держите спину ровно, но расслабленно. Закройте глаза и сфокусируйтесь на ощущениях в теле. Вы можете почувствовать напряжение в плечах или давящее ощущение под веками. Не исключено, что вы почувствуете тепло в груди или сытость в желудке. Побудьте с этим некоторое время, обращая внимание на возникающие телесные ощущения. Возможно, они будут
Andere Zitate
€6,67
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Dezember 2017Übersetzungsdatum:
2018Datum der Schreibbeendigung:
2009Umfang:
424 S. 58 IllustrationenISBN:
978-5-496-02968-1Übersetzer:
Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Сам себе психолог (Питер)"
Alle Bücher der Serie
