Основной контент книги Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 226 Seiten

2022 Jahr

0+

Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

livelib16
2,5
1 bewertung
€4,72

Über das Buch

Если ты подросток, которого мучают мысли о самоубийстве, знай, что ты не одинок и можешь рассчитывать на помощь. Это главная мысль, которую хотят донести авторы «Преодоления суицидальных мыслей у подростков» в самом начале книги. Болезненные чувства и желание умереть не постоянны, они не навсегда. Их можно преодолеть – и наша книга предназначена помочь тебе на этом пути.

Мысли о суициде посещают многих людей в разном возрасте. Думать о смерти – не признак слабости или трусости. Обычно суицидальные мысли означают только то, что человеку больно или тяжело. Но выход есть всегда, даже если в самые сложные моменты кажется, что это не так.

Эта книга основана на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), и в ней содержится множество эффективных упражнений: ты узнаешь, как создать план безопасности в ситуации, которая кажется безнадежной, как окружить себя поддержкой, как найти смысл и цель в жизни. Тебе не будет скучно читать, потому что задания составлены специально для подростков: они занимательные и интересные.

Ты большой молодец, потому что взялся за эту книгу! Это смелый и решительный шаг, достойный уважения.

Alle Bewertungen anzeigen

Я психолог и, к сожалению, тема суицида сегодня очень распространена среди подростков. Самое сложное это найти для подростка смысл его новой жизни. Эта книга помогает в этом.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

• Проблемы с отношениями • Безнадежность • Травма • Проблемы в школе • Одиночество • Депрессия • Проблемы с законом • Дискриминация • Тревожность • Проблемы со здоровьем или сном • Травля • Употребление психоактивных веществ

какие конкретные рекомендации стоит дать Скайлер о том, за какой помощью ей нужно обратиться? Мы предлагаем Скайлер несколько возможных вариантов

Разобравшись, когда, где и при каких

Buch Джереми В. Петтит, Райана М. Хилл «Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 Mai 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2022
Umfang:
226 S. 27 Illustrationen
ISBN:
978-5-9573-4072-0
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 13 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок