Bücher ähnlich wie "Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги", Дженнифер Шеннон

Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари Комелькова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 25 оценок
€1,38
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€4,91
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн ТомасулоÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€6,94
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.Übersetzung von М. В. Харланова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€21,37
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад ЛеженÜbersetzung von Ленара Бордина
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
€5,87
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паникаАлексей Красиков
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 55 оценок
€4,48
Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойстваДэвид КларкÜbersetzung von Ксения Чайковская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
€1,92
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсÜbersetzung von Ольга Улантикова und anderen
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
€18,63
Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программаУильям Дж. КнаусÜbersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 48 оценок
€11,75
Безусловное самопринятие. Как избавиться от самокритики и научиться любить себяИлья Качай
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 39 оценок
€3,42
Самопомощь при неврозе. 15 техник от страха и тревогиАнтон Вьюков
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 25 оценок
€2,14
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТКларисса У. Онг u.a.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 22 оценок
€6,40
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собойЕлена Садова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 98 оценок
€4,80
Как избавиться от стыда. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 34 оценок
€2,14
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страхаЖадсон БрюерÜbersetzung von Ольга Джангольская
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 32 оценок
€3,20
Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Übersetzung von Татьяна Литвинова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 84 оценок
€5,87
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
€5,33
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Екатерина Бормотова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
€5,87
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиÜbersetzung von О. С. Шилова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 54 оценок
€2,40
Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях: основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений, беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношенияхШева Раджаи
Übersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 38 оценок
€7,79
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценкуПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 127 оценок
€2,57
Как избавиться от тревоги. Психотерапия негативных эмоцийПавел Федоренко u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 39 оценок
€2,14
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Übersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€7,68
Психосоматика: как мозг придумывает болезни. 10 шагов к избавлению от тревоги и стресса. КПТ-воркбукИлья Качай
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
€4,05