Umfang 155 Seiten
Das gesunde Herz
Über das Buch
"Ein Herzinfarkt nach dem 80. Lebensjahr ist höhere Gewalt, ein Herzinfarkt in jüngeren Jahren ist jedoch ein vermeidbares Ereignis." Das konstatierte schon Paul Dudley White, Arzt des US-Präsidenten Dwight D. Eisenhower und Gründer der amerikanischen Herz-Gesellschaft.
Aber selbst gut informierte Menschen mit Zugang zu bester medizinischer Versorgung fallen dem Herzanfall – der häufigsten Todesursache in westlichen Gesellschaften – viel zu jung zum Opfer, da sich die Erkrankung oft ohne Symptome über Jahre anbahnt, ohne durch Standarduntersuchungen und routinemäßige Belastungstests erkannt zu werden.
Der ganzheitlich arbeitende Kardiologe Dr. Joel K. Kahn wirft einen kritischen Blick auf die Ursachen des Herzinfarkts und erklärt, wie Sie trotz hoher beruflicher Belastung oder koronarer Vorerkrankungen Ihr Herz stärken und gesund erhalten können.
Lassen Sie sich von Dr. Kahn zeigen, wie Sie durch einfache Maßnahmen – von kleinen Veränderungen des Lebensstils über gutes Stressmanagement bis zu geeigneten Therapien – Ihr Herzinfarktrisiko um bis zu 90 Prozent senken können!
– Das kranke Herz: Ursachen und Verlauf
– Individuelles Risiko: Vorerkrankungen, Stress, berufliche Belastung
– Integrative Diagnostik und Therapie: Die besten Tests und Maßnahmen zur Vorbeugung und Früherkennung
– Lebenswandel, Ernährungsgewohnheiten, Therapien: Aktiv werden für ein gesundes Herz
