Der Happiness-Effekt - Die positive Wirkung negativer Ionen auf unsere Gesundheit

Dr. Earl Mindell

Der

Happiness-

Effekt

Die positive Wirkung

negativer Ionen auf

unsere Gesundheit

Aus dem Englischen von

Theresia Übelhör

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Dr. Earl Mindell

Der Happiness-Effekt Die positive Wirkung negativer Ionen auf unsere Gesundheit E-Book (epub): ISBN 978-3-86374-335-2 (Druckausgabe: ISBN 978-3-86374-333-8, 1. Auflage 2016)

Mankau Verlag GmbH

Postfach 13 22, D-82413 Murnau a. Staffelsee

Im Netz: www.mankau-verlag.de Internetforum: www.mankau-verlag.de/forum

Übersetzung: Theresia Übelhör, Heidelberg

Lektorat: Julia Feldbaum, Augsburg

Endkorrektorat: Susanne Langer M. A., Traunstein

Umschlag: Andrea Barth, Guter Punkt GmbH & Co. KG, München

Gestaltung Innenteil: Sebastian Herzig, Mankau Verlag GmbH

Illustrationen: Colourbox.de (8, 16/17, 26/27, 44/45, 90/91, 112); Wikimedia Commons, PD (32); Wellcome Library, London, CC BY 4.0 (34/35); Courtesy of Patricia Sisler (41) Energ. Beratung: Gerhard Albustin, Raum & Form, Winhöring

Die Originalausgabe ist im Verlag Square One Publishers, Inc.

(New York, USA) unter dem Titel „The Happiness Effect“ erschienen.

© 2016 by Earl Mindell

Alle Rechte der deutschsprachigen Ausgabe:

© 2016, Mankau Verlag GmbH, Murnau

eBook-Herstellung und Auslieferung:

Brockhaus Commission, Kornwestheim

www.brocom.de

Wichtiger Hinweis des Verlags:

Der Autor hat bei der Erstellung dieses Buches Informationen und Ratschläge mit Sorgfalt recherchiert und geprüft, dennoch erfolgen alle Angaben ohne Gewähr; Verlag und Autor können keinerlei Haftung für etwaige Schäden oder Nachteile übernehmen, die sich aus der praktischen Umsetzung der in diesem Buch dargestellten Inhalte ergeben.

Bitte respektieren Sie die Grenzen der Selbstbehandlung und suchen Sie bei Erkrankungen einen erfahrenen Arzt oder Heilpraktiker auf.

Meinen wunderbaren, schönen und begabten Enkelkindern Lily und Ryan. Vielen Dank, dass wir in unserer Familie jeden Tag einen „Happiness-Effekt“ erleben dürfen.

Inhalt

Vorwort

Einleitung

Kapitel 1: Was sind negative Ionen?

Grundlegendes über Ionen

Die positiven Ionen in unserer Umgebung

Die negativen Ionen in der Natur

Schlussfolgerung

Kapitel 2: Ein kurzer geschichtlicher Überblick

Der Anfang

Tesla stößt die Tür auf

Die Arbeit von Dr. Hansell

Schlussfolgerung

Kapitel 3: Der gesundheitliche Nutzen negativer Ionen

Allergien und Asthma

ADHS

Heilung und das Immunsystem

Schmerzen

Stimmung

Kognitive Leistungsfähigkeit

Sportliche Leistungsfähigkeit

Kardiovaskuläre Gesundheit

Freie Radikale

Serotonin-Irritations-Syndrom (SIS)

Schlaf

Gewichtsabnahme

Schlussfolgerung

Kapitel 4: Geräte zur Erzeugung negativer Ionen

Das natürliche Vorkommen negativer Ionen

Durchschnittliche Konzentration negativer Ionen in der Umgebung

Künstlich erzeugte negative Ionen

Negativ-Ionen-Luftreiniger

Negativ-Ionen-Armbänder

Turmalin

Amethyst

Germanium

Die fünf besten Negativ-Ionen-Armbänder

Welches ist das richtige Band?

Schlussfolgerung

Nachwort

Danksagungen

Hersteller-Adressen

Literaturhinweise

Über den Autor

Stichwortregister

Vorwort

Es erfüllt mich mit großer Genugtuung, dass der Mankau Verlag die deutsche Übersetzung meines neuesten Buches auf den Markt bringt. Vom Interesse an einer deutschen Ausgabe von The Happiness-Effect erfuhr ich an demselben Tag, an dem einige Kollegen aus Übersee mir ihre Veröffentlichungen zu zwei zunächst nur in Europa hergestellten und vertriebenen Gegenständen zusandten. Es ging dabei um einen neuen alkalischen Negativ-Ionen-Wasserfilter und um ein Negativ-Ionen-Armband. Beide Produkte wurden in deutscher Sprache als gesundheitsförderlich beworben. Nur Stunden später teilte mir mein amerikanischer Verleger mit, dass Nachfrage nach einer deutschen Übersetzung meines Buches bestehe. Eine solche zeitliche Koinzidenz erlebt man selten, aber im Laufe der Jahre habe ich die glücklichen Wendungen, die das Schicksal manchmal nimmt, schätzen gelernt. Und deshalb glaube ich, auch meinem Schicksal dafür danken zu müssen, dass mein neuestes Buch nun den deutschsprachigen Lesern in aller Welt zugänglich gemacht wird. Als ausgebildeter Pharmazeut fand ich es schon immer paradox, dass so viele Ärzte den Einsatz der Ernährung zur Heilung des Körpers als eine Art von Alternativmedizin betrachten. Trotz der Tatsache, dass zahllose Studien die schützende Wirkung einer guten Ernährung untermauert haben, verharrt unser Medizinsystem in dem Glauben, dass für die meisten der verbreiteten Gesundheitsprobleme nur Medikamente wirksam seien. Im Bemühen, diese Einstellung zu ändern, habe ich mehr als dreißig Jahre meines Lebens damit verbracht, Bücher über das Thema Ernährung und Gesundheit zu schreiben. Deshalb war ich selbst überrascht, dass ich nun eine ganz andere Art von Gesundheitsratgeber verfasse. Eigentlich hatte ich gar nicht geplant, dieses Buch zu schreiben, aber manchmal erregt etwas die eigene Aufmerksamkeit, und man muss nur seinem Bauchgefühl folgen. Wieso schreibe ich also jetzt ein Buch über negative Ionen? Das haben Sie dem Milliardär Mark Cuban zu verdanken.

Es ist nun einmal so, dass meine Frau und ich die Fernsehshow Shark Tank gerne sehen, das Vorbild der deutschen Unterhaltungsserie Die Höhle des Löwen. Dabei handelt es sich um eine clevere Sendung, in der Gründern von Start-up-Unternehmen ein paar Minuten Zeit geboten werden, ihre Produkte oder innovativen Ideen einer Gruppe möglicher Investoren, den „Löwen“, wie sie genannt werden, kurz vorzustellen. Sobald eine Vorstellung beendet ist, erhalten die „Löwen“ die Gelegenheit, den Bewerber zu befragen. Verständlicherweise wollen die Investoren häufig wissen, wie weit der Unternehmer mit seiner Idee vorangekommen ist, wie viel Geld das Unternehmen damit eingenommen hat, wie der geschäftliche Hintergrund aussieht und was die Zukunft für das Unternehmen bereithalten kann. Sobald die Befragung beendet ist, hat jeder „Löwe“ die Möglichkeit, ein Kaufangebot für Geschäftsanteile in Relation zum vorher ermittelten Unternehmenswert zu unterbreiten. Der Ansatz ist einfach, und das Ergebnis kann für den Bewerber lebensverändernd sein. Doch bei einer bestimmten Gelegenheit ist etwas passiert, was – zumindest meiner Meinung nach – einfach nicht richtig zu sein schien.

Ein junger Mann wurde als Entwickler eines Armbands vorgestellt, das gewisse Gesundheitsprobleme beheben könne. Die Wirkung basierte auf der Tatsache, dass das Armband negative Ionen ausstrahlte. Als der junge Mann mit seiner Vorstellung begann, wurde er von Mark Cuban, einem der Investoren in der Runde, unterbrochen und gefragt, welche Wissenschaft hinter dem Produkt stünde. Der junge Mann sah Mark an wie das Kaninchen die Schlange. Mark fragte ihn ein zweites Mal. Ungeachtet der Tatsache, ob der Mann eine Antwort parat hatte, war, nach seinem Gesichtsausdruck zu urteilen, klar, dass er nicht bereit war, eine solche Frage zu beantworten. Vielleicht stand er auch einfach unter Schock, was vermutlich passieren kann, wenn man vor Fernsehkameras spricht. Als seine zweite Frage unbeantwortet blieb, begann Mark Cuban mit einer Tirade gegen das Produkt und tat das Ganze als Quacksalberei ab. Selbstverständlich bedeutete dies das Ende der Produktvorstellung und der Chance für den Bewerber, Unterstützung von einem der „Löwen“ zu erhalten.

Während der folgenden Tage dachte ich über diesen Beitrag und die Art und Weise nach, mit der das Produkt als schlichtweg wertlos abgetan worden war. Damals wusste ich zwar nicht viel über negative Ionen, aber ich kannte ein paar Leute, die ähnliche Armbänder getragen und mir erzählt hatten, dass diese bei ihnen eine positive Wirkung erzielten. Aus reiner Neugierde begann ich, mich über dieses Thema zu informieren. Bei meiner Suche im Internet stellte ich fest, dass es Hunderte Webseiten zum Thema „Negative Ionen“ gibt. Ich machte mich daran, alles zu lesen, was mir in die Finger kam, und ich fing aus Gewohnheit an, mir Notizen zu machen. Was ich herausfand, war sehr interessant. Es gab Seiten mit wissenschaftlichen Studien über die Vorzüge negativer Ionen, Seiten, auf denen Negativ-Ionen-Produkte angeboten und Hinweise auf die gesundheitlichen Vorteile aufgeführt wurden, sowie Seiten, auf denen Negativ-Ionen-Produkte als großer Schwindel bezeichnet wurden. Es war jedoch die Vielzahl der positiven wissenschaftlichen Forschungsergebnisse, die mich überzeugte. Aber wenn das, was ich da las, der Wahrheit entsprach, warum waren die gesundheitlichen Vorteile der negativen Ionen nicht längst allgemein bekannt, anstatt unter dem zweifelhaften Titel der Quacksalberei geführt zu werden?

Im Laufe der folgenden Monate begann ich, immer gründlichere Nachforschungen über dieses Thema anzustellen. Mir wurde klar, dass im Internet tatsächlich ein Wirrwarr aus Fakten und Fiktionen kursiert. Und ich machte mich langsam, aber sicher daran, die Wahrheit herauszufiltern. Wo eine sogenannte Tatsache oder eine Studie zitiert wurden und ich die ursprüngliche Quelle nicht ausfindig machen konnte, sah ich davon ab, sie in Erwägung zu ziehen. Und als ich anfing, die Puzzlestücke zusammenzusetzen, erfuhr ich darüber hinaus von der faszinierenden Geschichte hinter der Entwicklung und dem Einsatz von negativen Ionen. Diese Geschichte lieferte auch Hinweise darauf, wie die Schulmedizin die gesundheitlichen Vorteile negativer Ionen in den 1950er-, 1960er- und 1970er-Jahren heruntergespielt hat – um es freundlich auszudrücken. Als ich meine Arbeit abgeschlossen hatte, wurde mir klar, dass ich genügend Material zusammengetragen hatte, um ein Buch über dieses Thema zu schreiben, ein Buch das Mark Cubans Frage „Was ist die Wissenschaft dahinter?“ vielleicht beantworten würde.

Lassen Sie mich zum Abschluss Folgendes hervorheben: Ich glaube, dass Sie durch die Lektüre dieses Buches auf eine einfache und kostengünstige Art und Weise stoßen werden, mit der eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen ohne jegliche Nebenwirkungen gelindert werden kann. Ich glaube, dass negative Ionen bei manchen Menschen aufgrund von biochemischen körperlichen Unterschieden besser wirken als bei anderen, aber ich bin davon überzeugt, dass negative Ionen für viele Menschen ein Segen sein können. Außerdem möchte ich darauf hinweisen, dass Sie als Verbraucher stets sicherstellen müssen, dass das Produkt, das Sie kaufen wollen, die von Ihnen gestellten Anforderungen tatsächlich erfüllt. Ich habe in diesem Buch zwar ein paar Richtlinien in Bezug auf Geräte zur Erzeugung von negativen Ionen aufgeführt, aber Sie sollten sich stets gründlich informieren, bevor Sie irgendein Produkt erwerben, das Auswirkungen auf Ihre Gesundheit haben kann. Ich hoffe, dass Sie dieses Buch für hilfreich halten werden.

Alles Gute,

Earl Mindell, RPh, MH, PhD

Beverly Hills, Kalifornien

Einleitung

Würden Sie mir glauben, wenn ich Ihnen sage, dass es in der Natur eine Kraft gibt, die Ihnen ein Gefühl des Wohlbefindens vermittelt, die Sie belebt, Ihren Schlaf verbessert, Ihre Allergien lindert, Ihre Konzentrationsfähigkeit erhöht und Ihre Stimmung hebt? Diese Kraft gibt es tatsächlich, und es handelt sich um etwas, was Sie sich nicht von einem Arzt verschreiben lassen müssen. Zwar bietet die Pharmaindustrie allen, die unter gesundheitlichen Beschwerden leiden, eine Riesenauswahl an Pillen an, aber leider sind die meisten dieser Arzneimittel teuer und mit möglicherweise gefährlichen Nebenwirkungen verbunden. Während in die Werbung für diese problematischen Angebote Millionen oder gar Milliarden Dollar gesteckt werden, hält die Natur ein einfaches und kostengünstiges Mittel bereit, mit dem einige alltägliche Gesundheitsprobleme wirksam und ohne unerwünschte Nebenwirkungen behandelt werden können. Diese Art von Therapie ist seit mehr als hundert Jahren beobachtet und untersucht worden, aber höchstwahrscheinlich haben Sie noch nie etwas davon gehört. Und falls Sie davon gehört haben, halten Sie sie vielleicht für nicht wirksam.

Für viele Menschen klingt dieses Mittel einfach zu gut, um wahr zu sein, und das ist genau das, was die Pharmaunternehmen Ihnen gerne einreden wollen. Doch für die Forscher, die dieses Naturphänomen jahrelang untersucht und dokumentiert haben, ist der wissenschaftliche Hintergrund eindeutig. In diesem Buch möchte ich Ihnen erklären, wie negative Ionen wirken und welch immense gesundheitliche Vorteile Ihnen diese winzigen chemischen Elemente bescheren können. Ich beginne mit der Definition von negativen Ionen und erläutere Ihnen, wie diese wirken und wie sie verschiedene gesundheitliche Beschwerden lindern können. Es folgt ein Überblick über die Geschichte der Erforschung negativer Ionen, aus dem deutlich wird, dass Nikola Tesla, einer der brillantesten Erfinder und Forscher überhaupt, wahrscheinlich der erste Mensch war, der ihre Wirkung auf den Organismus erkannt hat. Im Anschluss erhält der Leser Einblick in die speziellen Gesundheitsprobleme, die durch eine Therapie mit negativen Ionen behoben oder gelindert werden können, sowie in die vielen Vorteile dieser Therapie, sodass ihm – wie ich hoffe – klar wird, wie er sich die Kraft der negativen Ionen zur Überwindung seiner eigenen gesundheitlichen Probleme zunutze machen kann. In diesem Buch finden sich einige der wichtigsten Forschungsergebnisse über negative Ionen, die im Laufe der vergangenen hundert Jahre zusammengetragen wurden, wobei die Vorteile ausführlich beschrieben werden, die mit diesen faszinierenden Atomen und Molekülen in Verbindung stehen. Zu guter Letzt findet der Leser eine praktische Übersicht über Geräte zur Erzeugung negativer Ionen. Sie wünschen anderen oder sich selbst eine gute Gesundheit, das Wünschen allein reicht aber leider nicht. Wenn Sie selbst die Verantwortung für Ihr Wohlbefinden übernehmen, können Sie möglicherweise genau die gute Gesundheit erlangen, die Sie ersehnen. Und wenn Sie sich so gut wie möglich über sichere und bewährte alternative Behandlungsmethoden für bestimmte Leiden informieren, finden Sie vielleicht die Linderung, die Ihnen bislang verwehrt geblieben ist.

Ich hoffe, dieses Buch führt Sie zu einem Leben voller Glück und Energie, zu einem gesunden Schlaf und zu ständiger Revitalisierung, sodass Sie zukünftig in der Lage sind, sämtliche Herausforderungen zu meistern.

Versuchen Sie, sich daran zu erinnern, wie es war, als Sie sich das letzte Mal an einem Strand, einem Seeufer oder auch nur in einem Park aufgehalten haben. Höchstwahrscheinlich haben Sie sich frisch und geradezu verjüngt gefühlt. Das liegt neben der schönen Landschaft und den entspannenden Aktivitäten daran, dass Sie sich dort inmitten Tausender unsichtbarer Stimmungsaufheller, negative Ionen genannt, befanden.

Auch wenn man sich dessen nicht bewusst ist, sind negative Ionen für diesen plötzlichen Anstieg der Wohlfühlenergie verantwortlich, die man bereits in dem Augenblick spürt, wenn man nach acht Stunden in einem sterilen, klimatisierten Büro ins Freie tritt. Es hat sich gezeigt, dass sich durch die Einwirkung einer ausreichenden Menge negativer Ionen Depression, affektive Störungen, wie zum Beispiel die saisonalaffektive Depression – die sogenannte „Winterdepression“– und selbst allergische Reaktionen auf Sporen, Pollen und Staub lindern lassen. Doch das sind bei Weitem nicht alle Vorzüge. Negative Ionen können sich auf alle Bereiche Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens vorteilhaft auswirken und Ihnen zu besserem Schlaf, gewünschter Gewichtsreduktion sowie zu einer Steigerung Ihrer Konzentration und der sportlichen Leistungsfähigkeit verhelfen.

In diesem Kapitel erkläre ich Ihnen, was negative Ionen sind und wie ihre zahlreichen gesundheitsfördernden Wirkungen entdeckt wurden. Und die gute Nachricht ist, dass Sie nicht bis zum nächstgelegenen Wasserfall fahren müssen, um negative Ionen auf sich wirken zu lassen. Genau genommen kann jeder die Vorteile der negativen Ionen genießen, ganz unabhängig davon, wo er wohnt. Am besten, er fährt hinaus aufs Land und atmet, während er sich die Füße vertritt, die frische Luft tief ein. Und es gibt eine Methode, die noch einfacher ist: Gehen Sie unter die Dusche. Fühlen Sie sich nach einer Dusche nicht wacher? Auch wenn es Ihnen vielleicht nicht bewusst ist, aber dieses Gefühl, erfrischt zu sein, haben Sie den negativen Ionen zu verdanken.

Selbstverständlich ist es der Wissenschaft gelungen, die Kraft dieser Ionen kontrolliert nutzbar zu machen, wie Sie in Kapitel 4 erfahren werden. Doch zunächst sollten Sie das Wesen dieses verblüffenden elektrischen Wunders verstehen.

Grundlegendes über Ionen

Um zu begreifen, was Ionen sind und was sie bewirken, müssen wir uns mit Elektrizität beschäftigen. Wir erleben die Kraft der Elektrizität bei uns zu Hause, wo sie die Energie liefert, die Glühbirnen zum Leuchten und Geräte zum Laufen bringt, und die Raumtemperaturen je nach unseren Bedürfnissen steigen oder sinken lässt. Die Elektrizität, die wir zu Hause nutzen, wird durch Leitungen übertragen. In gewisser Weise ist auch der menschliche Körper ein solcher Leiter. Elektrizität fließt durch unser Nervensystem, bringt unser Herz zum Schlagen, unsere Haut zum Fühlen und unser Gehirn zum Denken. Ohne diese „Lebensladung“ gäbe es kein Leben – weder menschliches noch sonstiges. Es ist klar, dass die Elektrizität sowohl für unsere eigenen Lebensfunktionen als auch für die Welt als Ganze eine wichtige Rolle spielt.

Aus welchen Elementen besteht die Elektrizität? Um diese Frage zu beantworten, müssen wir uns ein wenig mit Physik befassen.

Die physikalische Welt – alles, was Sie kennen – besteht aus winzigen chemischen Elementen, Atome genannt. Moleküle werden gebildet, wenn zwei oder mehr Atome eine chemische Verbindung eingehen. Stellen Sie sich zum Beispiel Legosteine vor. Ein einzelner Legostein steht für ein Atom. Wenn Sie zwei Legosteine zusammenstecken, bilden Sie ein Molekül.

Im Zentrum jedes Atoms befindet sich der Atomkern. Dieser Kern besteht aus Partikeln, die Protonen und Neutronen genannt werden. Protonen sind positiv geladen, während Neutronen keine Ladung besitzen. Partikel, die Elektronen genannt werden, umkreisen diesen Atomkern wie Monde einen Planeten. Elektronen sind negativ geladen. Ist die gleiche Anzahl von Protonen und Elektronen in einem Atom vorhanden, dann hat dieses Molekül eine neutrale Ladung. Ist die Zahl dieser Partikel dagegen nicht ausgeglichen, dann wird das Atom oder Molekül als Ion bezeichnet, und es besitzt entweder eine positive oder eine negative Ladung.

Ein Ion mit mehr Protonen als Elektronen wird als positives Ion bezeichnet, während ein Ion mit mehr Elektronen als Protonen negatives Ion genannt wird. In der Natur kommen sowohl positive als auch negative Ionen vor, aber sie können auch durch menschengemachte Geräte erzeugt werden. Darüber hinaus sind beide Arten von Ionen in der Lage, das Verhalten und die Einstellung eines Menschen zu beeinflussen.

Die positiven Ionen in unserer Umgebung

Positive Ionen können von heißen Wüstenwinden, Handys, Funk- und Fernsehantennen, Mobilfunkmasten und Überlandleitungen erzeugt werden. Ihre Auswirkungen auf den Menschen sind zwar umstritten, doch es hat den Anschein, als wäre es für den menschlichen Organismus nicht vorteilhaft, zu vielen positiven Ionen ausgesetzt zu sein. Man kann behaupten, dass es Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden schadet, wenn diese Ionen allzu lange direkt auf Sie einwirken.

Möglicherweise steigern positive Ionen sogar seelische Belastungen, stören die Gehirnfunktion, rufen problematische Stoffwechselveränderungen hervor, führen zu Erschöpfung und beeinträchtigen die Funktionsweise des Immunsystems. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass manche Menschen für die schädliche Wirkung der positiven Ionen anfälliger sind als andere.

Zwar sind die schädlichen Auswirkungen der positiven Ionen noch nicht abschließend erforscht, aber wir wissen, dass der moderne Lebensstil uns alle in ein Umfeld platziert hat, in dem ständig positive Ionen erzeugt werden. Lassen Sie Ihren Blick einen Moment durch jedes Zimmer Ihres Hauses schweifen, und Ihnen werden viele technische Geräte auffallen, die positive Ionen erzeugen, wie etwa Ihr Handy, der Fernseher, das Laptop oder die Klimaanlage. Wahrscheinlich sieht es an Ihrem Arbeitsplatz ganz ähnlich aus, und so bleiben Sie in einem Teufelskreis gefangen, egal, wohin Sie gehen.

Was ist das Resultat: Sie fühlen sich den ganzen Tag über müde und unmotiviert. Und was Bürogebäude anbelangt, so sind diese Bauten heutzutage häufig so gut isoliert, dass das Einströmen von vorteilhaften negativen Ionen zum Ausgleich der schädlichen positiven Ionen verhindert wird. Ingenieure und Bauhandwerker unternehmen große Anstrengungen, um Gebäude möglichst gut zu isolieren, weil die Unternehmen so die Temperaturen in den Büros leichter beibehalten und regulieren können. Der Nachteil dieser starken Isolierung besteht darin, dass sie nicht nur das Hereinströmen negativer Ionen verhindert, sondern auch dafür sorgt, dass die positiven Ionen von Handys, Mikrowellen, Staub, Schadstoffen und die abgestandene Luft nicht entweichen können. Das Ergebnis ist eine schlechte Luftqualität.

Zum Glück sind in der Natur deutlich mehr negative als positive Ionen vorhanden. Man findet sie an Stränden, an Seen, in den Bergen, bei Wasserfällen und generell nach Gewittern.

Die negativen Ionen in der Natur

Zu den in der Natur am häufigsten vorkommenden Molekülen gehören Wasserstoff, Kohlendioxid, Sauerstoff und Wasser. Bei einem elementaren Naturphänomen, wenn etwa ein großer Wasserfall auf die Oberfläche eines Sees trifft, dann werden durch dessen schiere Kraft Elektronen aus den Wassermolekülen geschleudert und in die Luft ausgestoßen, wo sie nach anderen Molekülen suchen, mit denen sie sich verbinden können.

Beim Beispiel des Wasserfalls neigen die aus den Wassermolekülen gelösten Elektronen dazu, sich mit Sauerstoffmolekülen zu verbinden. Wie bereits erwähnt, verwandelt sich ein Atom oder Molekül, sobald es mehr Elektronen als Protonen hat (in diesem Fall zusätzliche Elektronen der Wassermoleküle), in ein negatives Ion. Weil die Kraft des Wasserfalls jedem Wassermolekül ein paar Elektronen entzieht, werden also Tausende negativ geladene Sauerstoffmoleküle gebildet, und die Luft reichert sich mit negativen Ionen an. Die große Zahl negativer Ionen in der Luft, die Sie einatmen, bewirkt, dass Sie sich fast schlagartig erfrischt und belebt fühlen. Falls Sie jemals bei einem Wasserfall waren und tief durchgeatmet haben – diese plötzliche surreale Wachheit und das Gefühl der Selbstwahrnehmung ist der Wirkung dieser Fülle von negativen Ionen zu verdanken. Man kann die Zahl der negativen Ionen in einem Kubikzentimeter Luft messen, und in einer typischen Wasserfallumgebung können immerhin 5.000 negative Ionen pro Kubikzentimeter vorhanden sein. Besuchen Sie die Niagarafälle, und Sie werden die überwältigende Wirkung von 100.000 negativen Ionen pro Kubikzentimeter erleben.

Menschen, die unter den schädlichen Wirkungen von Allergenen in der Luft leiden, haben von negativen Ionen einen zusätzlichen Nutzen. Weil negative Ladungen positive Ladungen anziehen, binden negative Ionen Allergene wie zum Beispiel Staub, Schimmel und Pollen, die positiv geladen sind. Die Allergene verbinden sich mit den negativen Ionen und bilden Cluster, die zu schwer werden und zu Boden sinken, von wo aus sie nicht eingeatmet werden können.

Leider werden Sie bei der Rückkehr von Ihrem Ausflugsziel, an dem reichlich negative Ionen vorhanden waren, höchstwahrscheinlich wieder in ein Büroumfeld mit weniger als 50 negativen Ionen pro Kubikzentimeter Luft gelangen. Und wenn Sie die Klimaanlage eingeschaltet lassen oder während der Rushhour im Stau stehen, wird diese Zahl auf beinahe null absinken.

Natürlich bieten Wasserfälle nicht die einzige Gelegenheit, sich mit einer gesunden Dosis negativer Ionen zu versorgen. Sie können ans Meer fahren und am Ufer spazieren gehen, wo die Wellen an die Küste rollen und ständig in Bewegung sind. Und wenn das Wetter für eine Fahrt zum Strand nicht geeignet ist, können Sie es stets mit dem Erzeuger von negativen Ionen in Ihrem eigenen Zuhause versuchen: der Dusche. In der Dusche stößt das Wasser gegen die Wände und Ihren Körper, und Sie befinden sich inmitten des Ganzen. Nach nur zehn oder fünfzehn Minuten unter der Dusche werden Sie sich erfrischt und bereit fühlen, den Tag anzugehen.

Schlussfolgerung

Zwar kann man die physikalische Wirkung von negativen und positiven Ionen selbstverständlich nicht mit dem bloßen Auge sehen, doch Wissenschaftler sind heute in der Lage, sowohl den Gehalt der natürlich vorhandenen als auch der künstlich erzeugten Ionen zu messen. Trotz der beobachtbaren Veränderungen des menschlichen Verhaltens nach der Einwirkung von negativen Ionen ist auf Seiten der konservativen Schulmedizin ein starker Widerwille festzustellen, die zahlreichen Vorteile, die von diesen Molekülen ausgehen, anzuerkennen. Aber warum sollten wir dieses effektive Heilmittel für eine Vielzahl von Problemen nicht in Erwägung ziehen?

Negative Ionen kann man sich selbst verabreichen, sie haben keine problematischen Nebenwirkungen und kosten deutlich weniger als Arzneimittel. Wie Sie im nächsten Kapitel erfahren werden, hat eine bemerkenswerte Geschichte zur Entdeckung der negativen Ionen und ihrer vorteilhaften Wirkung geführt – eine Geschichte, an der eine der bedeutendsten Geistesgrößen aller Zeiten ihren Anteil hatte.