Zitat aus dem Buch "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта"
На один и тот же тренинг у каждого человека разный тренировочный отклик, поэтому не сравнивайте свой прогресс с другими спортсменами только исходя из количества подходов на тренировке, а проведите анализ всего тренировочного процесса.
Andere Zitate
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 Oktober 2020Datum der Schreibbeendigung:
2020Umfang:
25 S. 5 IllustrationenRechteinhaber:
Автор