Buch lesen: «Как прекратить грузить свой мозг и начать жить»
Благодарности
Подлинное мужество состоит не в героических усилиях, направленных на достижение внешних целей, а в решимости пройти через ужасный опыт столкновения с самим собой. До тех пор, пока индивид не найдет свою истинную сущность в себе самом, любые попытки придать жизни смысл через манипуляции во внешнем мире и достижение внешних целей останутся бесплодным и в конечном счете обреченным на поражение донкихотством.
Станислав Гроф. За пределами мозга
Всем людям, которые когда-либо стремились к Свободе и которые внесли свой вклад в создание всех доступных сегодня техник быстрого и эффективного решения психологических проблем.
Создателю техники TFT Доктору Каллахену (США).
Создателю техники EFT Гари Крейгу (США).
Создателю техники BSFF Ларри Нимсу (США).
Создателю системы EmoClear Стиву Менсингу за любезное разрешение использовать в этой книге «личностные кластеры» с его сайта www.emoclear.com.
Моей любимой жене Оксане.
Олегу Журавскому, благодаря стараниям которого вы держите в руках эту книгу.
Синяя пилюля
Все авторские права на технику BSFF и ее название принадлежат Ларри Нимсу (Larry Nims), США. Однако данная книга не является официальным пособием по технике BSFF. Книга отражает мое частное мнение, являющееся результатом длительной личной работы с техникой BSFF. Техники, приведенные в книге, являются модификацией оригинальной техники BSFF авторства Ларри Нимса.
Все, что написано в этой книге (за исключением протокола BSFF и личностных кластеров), является отражением моего личного понимания методики BSFF и моего личного опыта работы с ней. Я не претендую на то, чтобы считать себя истиной в последней инстанции, и не говорю, что мое видение BSFF – единственно верное. Я всего лишь описываю мой практический опыт и опыт других знакомых мне людей, занимавшихся BSFF и делившихся со мной результатами и мыслями. Вполне допускаю, что в чем-то я могу быть неправ, и что-то можно сделать лучше и эффективнее, однако для меня это не принципиально.
Я не гарантирую, что при помощи BSFF вы достигнете каких-то результатов. Как и со всеми методиками работы с подсознанием и мозгом вообще, очень многое зависит от вашего понимания себя, своих проблем, от вашей смелости, настойчивости, от вашего исходного состояния и конфигурации ваших конкретных проблем, а главное – от вашей готовности и желания от них освободиться. Поэтому начну с официального предупреждения.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Запрещено использование описанных в книге техник лицами, не достигшими 18-летнего возраста. Также запрещено использование техник лицами, страдающими опухолью мозга, эпилепсией, повышенным артериальным давлением (свыше 180/100 мм рт. ст.), а также лицами, имеющими психические заболевания и/или находящимися на лечении с использованием психотропных средств и транквилизаторов. Если у вас есть серьезные проблемы психиатрического характера, не используйте BSFF самостоятельно. Пользуйтесь услугами квалифицированного терапевта, работающего с BSFF. Не рекомендуется использование данных техник в период беременности.
Продолжение чтения данной книги означает полное принятие читающим данных условий, а также полный и абсолютный отказ навсегда от любых претензий любого характера к автору и издательству в связи с любыми результатами прочтения и использования данной книги или отсутствием таковых результатов.
Красная пилюля
Для кого эта книга?
Эта книга предназначена для тех, кто понял, что источником проблем в их жизни являются они сами. А если точнее, весь мусор в их мозгах: ограничивающие убеждения, обиды, комплексы, разные психологические травмы из прошлого и так далее.
♦ Для тех, кто хочет избавиться от всего этого бесполезного балласта и двигаться дальше, не будучи сдерживаемым своими «глюками».
♦ Для тех, кто понимает, что изменение в их жизни возможно только при условии изменения в их сознании и что именно сознание первично и определяет их бытие.
♦ Для тех, кому до чертиков надоело быть связанным собственноручно надетыми на себя путами замшелых, никому не нужных, старых убеждений, подхваченных где-то по пути от других таких же жертв социального программирования. И кто решил, наконец, разделаться с этим хламом.
♦ Для тех, кто хочет жить осознанно, а не реагировать на все, как автомат или собачка Павлова, по принципу «внешний раздражитель – автоматическая реакция».
♦ Для тех, кто готов работать над собой и понимает, что кроме них самих никто и никогда им не поможет и что «спасение утопающих – дело рук самих утопающих».
♦ Для тех, кто обладает достаточной смелостью и мужеством, чтобы заглянуть в бездонные черные глубины своей психики и лицом к лицу встретиться со всеми живущими там «демонами». В общем, для всех тех, кому нужна свобода от «глюков».
Также есть достаточно большое количество народа, которое не получит никакой пользы от данный книги.
♦ Это разного рода самоуверенные напыщенные «эксперты», которые точно знают, как работает вселенная и из чего сделана реальность.
♦ Дипломированные «знатоки душ человеческих», которые надели на глаза шоры своих дипломов и не способны увидеть дальше собственного носа и принять существование каких-то вещей, которые им кажутся невозможными.
♦ Те, кто не готов, боится, не хочет расставаться со своими глюками и проблемами.
♦ Те, кто думает, что кто-то их спасет, поможет им, подаст руку и вытащит из болота, в которое они сами себя загнали.
♦ Те, кто «коллекционирует» техники, чтобы потом блеснуть своей якобы многогранностью на очередном форуме.
♦ Те, кто рассчитывает на халявное и быстрое решение всех проблем в жизни безо всякого труда.
♦ Те, кто вместо работы со своими проблемами предпочитает просто ныть, жаловаться на ужасную несправедливость жизни и играть в жертву.
Подумайте, дорогой читатель, к какой категории вы принадлежите. Если к первой – тогда все в порядке, эта книга с большой долей вероятности поможет вам решить многие ваши проблемы. Если ко второй – то лучше, наверно, и не пробовать, за исключением того случая, когда вы осознаете факт заскорузлости своего мышления и хотите от этой заскорузлости избавиться. Вам может быть трудно, но если есть несгибаемое намерение решить проблемы – вас ничто не остановит.
Так же, как и в случае любых техник работы с собой, абсолютным условием является принятие на себя полной ответственности за свою жизнь. Вы, и только вы, ответственны за все, что с вами происходит. Если вы делегируете свою ответственность другим, вы становитесь жертвой, игрушкой в руках внешних сил. Только Хозяин своей жизни может решить свои проблемы. Жертва – никогда.
Данная книга описывает техники, которые предназначены для самостоятельной работы. Нет и не будет никакого гуру, учителя, добренького наставника, который возьмет вас за руку и проведет к прекрасному будущему без боли и разочарования. Нет, вам придется работать самостоятельно и самостоятельно решать все свои проблемы с помощью этих техник. Так что если вы не готовы к самостоятельной работе или думаете, что вам кто-то будет помогать, – эта книга не для вас.
Путь к свободе не бывает легким и устланным цветами. Свободу надо заслужить – упорным трудом, самоотверженностью, готовностью пройти через испытания. Тот, кто пройдет через это и будет работать, – получит результат. Те, кто хочет попробовать заниматься этими техниками «от нечего делать» или рассчитывает на халяву, – результата не получат.
В общем, прочитайте эту книгу, хорошенько подумайте, взвесьте все «за» и «против» и решите – надо оно вам или нет. Если нет – ну что же, в вашей библиотеке добавится еще одна книга по «самосовершенствованию», знанием которой можно будет похвастать перед друзьями, а если да – вы, возможно, вступите на путь полной внутренней трансформации, результат которой вас может очень удивить.
Я не агитирую вас ни за что. Берите на себя ответственность и принимайте решение самостоятельно, от него будет зависеть весь дальнейший ход вашей жизни.
Часть первая
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ. О ТЕХНИКЕ BSFF
Эта книга посвящена замечательной технике прямой работы с подсознанием. Называется она BSFF: Be Set Free Fast – «стань свободным быстро».
BSFF – «отпрыск» сравнительно нового направления работы с психологическими (и не только) проблемами, которое называется «Энергетические терапии». Начало ему было положено доктором Каллаханом и его системой TFT в начале 1990-х годов.
В дальнейшем эта система была развита различными авторами в несколько простых и удобных инструментов для работы с нежелательными психологическими и соматическими состояниями. BSFF является одной из таких техник. Отличает ее сравнительная легкость использования, а также достаточная мощность и глубина проработки проблем.
Это вкратце. Если же быть немного более многословным, можно сказать, что BSFF – это инструмент большой силы, способный завести его обладателя настолько далеко, насколько он сам готов пойти. С его помощью можно существенно ускорить наступление состояния гармонии, принятия себя и окружающего мира. Когда человек сможет жить так, как он достоин – без ненависти, страха, «глюков», сопливых истерик… Таким можете стать и вы, читатель, причем не через десятки лет медитаций, а гораздо раньше, в течение буквально десятков месяцев.
BSFF – это не «путь», не учение, не философская система. Это просто один из высокоэффективных инструментов для работы с подсознанием, доступный любому человеку, не обделенному здравым смыслом. BSFF прекрасно сочетается с любой философской системой, религией, «путем», и так далее, начиная от христианства и заканчивая буддизмом. Он не конфликтует с ними, а наоборот, прекрасно их дополняет.
BSFF не вмешивается в ваши взгляды на строение окружающей вселенной и не диктует своего понимания того, как именно «сделана» реальность. Все, что делает BSFF (а вернее, что вы делаете с помощью BSFF) – это «расчистка клозетов», гор ментального хлама и мусора в виде негативных эмоций, обид, ложных убеждений, страхов, фобий, комплексов и прочего «спама», которого в голове практически у каждого современного человека невероятное множество.
В результате ликвидации комплексов, страхов, эмоциональных корней проблем и, прежде всего, автоматизма реакций на внешние раздражители человек начинает обретать свободу выбора. Это такое состояние, когда его выбор не определен заранее заложенными в подсознание программами, а является результатом осознанной деятельности. BSFF – это инструмент депрограммирования социальной шелухи, налипшей на вас в течение жизни в результате «зомбирования» социумом.
Как именно использовать этот инструмент, каждый решает сам. Как и простой молоток, которым можно ударить по пальцу, забить гвоздь, прибить к стене полочку или построить прекрасный дом, BSFF можно использовать для того, чтобы просто решить какую-то давно надоевшую проблему психологического плана, или целый спектр проблем, или даже в весьма немалой степени почистить залежи своего ментального мусора. Каждый сам выбирает, насколько глубоко он готов проникнуть в кроличью нору. И проникать ли в нее вообще.
Кто получит от использования BSFF максимум пользы? Прежде всего, человек, который осознает, что корень всех его проблем – в его голове, и который готов меняться сам для решения этих проблем. Применение BSFF требует от пользователя готовности и желания меняться, а также некоторого количества непредвзятости и «открытого ума».
Если вы зашорены и абсолютно точно знаете, как именно устроена вселенная, что может быть, а чего быть ну никак не может, у вас могут возникнуть проблемы доверия к BSFF, что радикально снизит его эффективность или вообще сделает его неэффективным. Никого нельзя изменить против его желания, поэтому для людей, которые не готовы или не хотят расстаться со своими проблемами, BSFF, скорее всего, ничего сделать не сможет.
Закоренелые скептики и «эксперты», знающие все на свете, также могут не получить большего эффекта от использования BSFF или даже не получить никакого эффекта вообще. Однако человек, готовый меняться, способный на какое-то время отложить свое неверие и скептицизм, будет поражен тем, что ему может дать BSFF.
При использовании BSFF, как и при использовании любого инструмента, следует соблюдать определенную технику безопасности и просто пользоваться здравым смыслом. Глупо было бы схватить бензопилу и бездумно махать ею во все стороны. Дворец при этом вы вряд ли построите, а вот отхватить себе пару конечностей можете легко. Точно так же и с BSFF – изменения личности могут быть столь значительны, что испугают неподготовленного человека. Рекомендую почитать раздел «Побочные явления», прежде чем бросаться прорабатывать свои проблемы.
Еще раз хочу подчеркнуть: BSFF – не единственный высокоэффективный инструмент для работы над собой. Однако его простота и универсальность применения, доступность обычному, в меру неподготовленному человеку делают его привлекательным для осуществления быстрой и глубокой начальной расчистки ментального мусора.
История создания BSFF
BSFF ведет свою родословную от системы TFT (Thought Field Therapy), разработанной доктором Каллаханом (США) в начале 90-х годов XX столетия. TFT отличалась неплохой результативностью, однако была довольно сложна в освоении и применении. Практически каждая проблема требовала индивидуального подхода, так что об универсальности говорить было затруднительно. Высокая стоимость обучения делала эту систему довольно замкнутой, доступной очень немногим.
Один из учеников Каллахана, Гари Крейг (Gary Craig), разработал свою, упрощенную версию «энергетической терапии», которая получила название Emotional Freedom Technique, или сокращенно – EFT (больше узнать о ней вы сможете на сайте: http://www.emofree.com).
Это высокоэффективная и простая в изучении и применении техника решения отдельных физических и психологических проблем, доступная каждому. С тех пор как она была представлена широкой общественности, техника EFT совершает победное шествие по миру, помогая сотням тысяч человек решать проблемы самого разного характера.
Другой ученик доктора Каллахана, психиатр Ларри Нимс (Larry Nims), на основе EFT разработал технику, которую назвал BSFF – сокращение от Be Set Free Fast, что значит «стань свободным быстро» (официальный сайт находится по адресу: http://www.besetfreefast.com).
Эта техника отличается от EFT принципиально иным подходом. В отличие от Гари Крейга, Ларри Нимс считает, что всю работу по устранению проблем делает подсознание пациента, а постукивание пальцами по точкам энергетических меридианов на теле (основа терапии EFT) является просто «запускающим ключиком», дающим сигнал подсознанию начать лечение, то есть играет чисто номинальную роль «кнопки».
Сначала метод BSFF, который отличался изначально глубиной работы и мягкостью подхода, использовал так называемый таппинг (нажатие или постукивание пальцами) по четырем точкам энергетических меридианов тела пациента. А затем, примерно с 2000 года, BSFF трансформировался в iBSFF – мгновенный BSFF, который не предусматривает «таппинга» вообще, а работает только с подсознанием, полностью бесконтактно. С тех пор эта техника не перестает удивлять специалистов и пациентов по всему миру своей мощностью, скоростью работы и легкостью применения.
В этой книге речь идет об одной из «версий» BSFF, специально адаптированной мной для использования полным неспециалистом в домашних условиях. Она, конечно, имеет свои минусы и нюансы, но работает хорошо. Со временем, возможно, у вас появится желание перейти на оригинальную систему Ларри Нимса, но лично я на своем опыте убедился, что она требует все же некоторого понимания и подготовки.
В частности, наилучшие результаты от использования оригинальной методики достигаются при применении так называемого мускульного тестирования, то есть получения ответа от подсознания «да-нет» на уровне мышечных реакций тела, что доступно далеко не каждому начинающему. А если быть точным, то недоступно подавляющему большинству практикующих.
В связи с этим я советовал бы вначале пользоваться упрощенной методикой, которая как раз и описывается в книге.
Что можно ожидать от применения BSFF
Какие результаты дает работа с BSFF?
1. Решение психологических проблем.
При грамотном подходе и упорной работе можно решить также некоторые проблемы со здоровьем. Как минимум у 9 5 % проблем физического плана корнями являются психологические проблемы.
2. Рост осознанности.
BSFF устраняет автоматизм реакций на внешние раздражители. Это дает реальную свободу выбора способа реагирования. С удивлением вы будете замечать, что вещи, которые раньше «случались» сами, то есть стандартное реагирование на какие-то стандартные стимулы, просто перестают происходить.
Например, если раньше в ответ на какое-то определенное замечание вы могли взорваться от негодования, вспыхнуть, начать орать, скандалить или оправдываться и защищаться, то теперь этого не будет. Вы увидите раздражитель и сами будете решать, как поступить – ответить по-старому, по-другому или вообще никак не отвечать.
3. Принятие себя и самоуважение.
После проработки определенного количества проблем вы станете в гораздо большей степени принимать себя безусловно, даже вместе со всеми горами хлама в голове. Вырастет (если над этим работать) любовь к себе и самоуважение. Вы станете ценить себя гораздо больше, чем раньше, что не сможет не отразиться на внешней реальности.
4. Отношения с родственниками и близкими людьми на новом уровне принятия и гармонии.
Все вещи, которые раньше вас раздражали в близких, могут быть успешно проработаны. Это приведет к совершенно новому взгляду на близких и перестройке всех отношений.
5. Понимание себя, своих движущих мотивов, скрытых пружин, стандартных моделей и паттернов поведения.
Вы изучите себя так, как никого. Вы будете знать о себе массу разных вещей и понимать, почему вы действуете именно так, а не иначе. Поверьте, то, что вы сейчас осознанно думаете о себе и своих «механизмах», очень далеко от реальности. Реальное положение вещей может быть выяснено только при работе с подсознанием, потому что там хранятся реальные причины поступков.
То же самое можно сказать о других людях. Вы поймете основные принципы работы человеческой психики, основанной на Эго, и будете видеть механизмы в действиях других людей. Вами станет гораздо труднее манипулировать, а ваше понимание других людей необычайно вырастет.
Вместе с тем увеличится и принятие других людей такими, какие они есть, со всеми их «глюками». А также понимание, что они поступают всегда правильно с точки зрения конфигурации их собственного осознания жизни и реальности. Вы поймете, что окружающие – всего лишь жертвы воспитания и что их действия обусловлены заложенными в них программами. Что нет правых и неправых – каждый человек прав по-своему, в пределах своей субъективной реальности.
6. Избавление от чувства вины и стыда за прошлое.
Вы сможете вылечить все самые тяжелые травмы, полученные когда-либо, и сдать большинство проблем родом из вашего прошлого в утиль, где, собственно, им и место.
7. Избавление от страхов.
Это нелегко (не стоит обольщаться, что вы лишитесь всех своих страхов за неделю), но это и не невозможно – все в ваших руках. Вполне достижимо состояние жизни без страха!
Есть еще многое, что можно получить от использования BSFF, ведь это достаточно мощная система с огромным потенциалом. Результат зависит только от вас, то есть от вашей смелости, от того, как далеко в глубины своего бессознательного вы готовы проникнуть.
Побочные явления
Как и в случае применения большинства современных лекарств, при использовании BSFF возможны побочные явления. В основном эти явления возникают при «переработке» – то есть излишне активной работе с подсознанием без должной подготовки. Впрочем, даже с хорошей подготовкой, если вы чересчур рьяно беретесь за дело и обрабатываете слишком много проблем в слишком сжатые сроки, возможно появление побочных явлений.
1. Усталость.
BSFF – это весьма энергозатратная процедура, по крайней мере в начале. Потом, по мере привыкания организма, усталость после работы уменьшается вплоть до полного исчезновения.
Например, в моем случае в самом начале после двух часов проработки я был как выжатый лимон, и сил у меня хватало только на то, чтобы доползти до кровати и лечь спать. Но со временем усталость уменьшалась, и я мог, если понадобится, работать с BSFF в течение 8 часов (делая перерывы каждый час) без особой усталости. Наоборот, я даже чувствовал подъем в конце занятий. В общем, усталость – это нормальное явление, и бояться ее не следует.
2. Депрессии, апатия, плохое настроение.
Часто следуют за многочасовыми занятиями и проработкой очень серьезных, болезненных вещей. Отчасти это связано с тем, что приходится хоть немного, но погрузиться в мусор, который прорабатывается. Естественно, приятного во всем этом деле мало. Отчасти это результат упорной проработки и стремления получить быстрый результат, так что эти состояния можно рассматривать как своего рода плату за быстрые изменения.
Существует еще одна модель механизмов возникновения этих состояний. Если сравнить человека (его личность) с бочкой мусора, то при проработке верхний слой этого мусора ликвидируется, и снизу поднимается нижний слой. Он был там всегда, однако из-за верхнего слоя мы его не замечали и непосредственно с ним не сталкивались. Новый слой непривычен на первый взгляд, что, собственно, и вызывает негативную реакцию.
Следует отметить, что депрессии и подобного рода побочные явления, возникающие в процессе работы с BSFF, – это точно такие же проблемы, как и любые другие, и так же имеют свои эмоциональные корни, и так же поддаются проработке при помощи той же самой техники BSFF, как и любые другие. И точно так же они исчезают, зачастую очень быстро и не оставляя следов. Серьезно относиться к депрессиям, апатиям и иного рода негативным состояниям, появившимся после проработки, ни в коем случае нельзя. Следует их просто прорабатывать и забывать о них.
Еще один момент. Некоторые люди почему-то думают, что BSFF – это такая сладкая пилюля, от которой сразу станет классно, и притом навсегда. Можно понять извечное человеческое стремление решить все свои проблемы за раз, легко и радостно, но, увы, этого не бывает, и совершенно точно не будет с BSFF. Уж не знаю почему, но эффективное лекарство обычно довольно мерзкое на вкус. Если вы не готовы немного скривиться, избавляясь от своих проблем навсегда, и ожидаете мгновенного кайфа, вы, скорее всего, будете разочарованы в BSFF. Эффективность – да, скорость – да, мощь и красота – да. Сладость – нет. Выбирайте сами, что для вас важнее.
3. Раздражение и злость.
Достаточно типичные побочные явления при работе с BSFF. Обычно они появляются на более поздних этапах работы. Естественно, как и депрессии, раздражение преходяще и поддается проработке с помощью BSFF. Что касается механизмов возникновения раздражения, тут есть несколько теорий.
Злость была в «бочке мусора» всегда. У обычного человека внутри огромные массы злости, раздражения и агрессии, но они не видны и выплескиваются только в особых случаях. Прорабатывая ментальный мусор с помощью BSFF, мы снимаем верхний слой, обнажая залежи раздражения.
Болыпинство людей предпочитает не видеть содержимое своей личности, все эти горы злости, раздражения и агрессии, и старается затушевать их сверху иллюзией бытия хорошими и позитивными. В процессе проработок, однако, содержимое подсознания перелопачивается, и его составляющие – в частности, злость и раздражение – выходят наверх и становятся четко видны. В этот момент многие практикующие пугаются: мол, плохая техника BSFF, я от нее становлюсь злым. Нет, вы не становитесь злыми от BSFF – вы видите реальное содержимое вашего подсознания.
Известный американский мотивационный спикер и писатель Уэйн Даер говорил, что как из апельсина не может течь лимонный сок, если его сжать, так и из человека не может «течь» то, чего там нет. Так что просто примите: злость – ваша исконная составляющая, она была всегда и сейчас вышла наружу. Поймите, примите себя такими, какие вы есть, – даже вместе со всей этой злостью – и просто прорабатывайте всплывающий ментальный материал (эту самую злость) в рабочем порядке с тем же BSFF.
После проработки нескольких десятков проблем, казавшихся совершенно монструозными, когда они исчезают навсегда, сделав «пшик», начинаешь понимать, что все проблемы на самом деле – просто иллюзии. И что ликвидация любой проблемы – это вопрос нескольких часов работы с BSFF. После этого воспринимать всерьез нытье окружающих и их жалобы на свои проблемы невозможно. «Сопли» окружающих начинают совершенно закономерно раздражать. Поведение обычного человека полностью определяется Эго. То, что позволяет Эго нами манипулировать, – это эмоциональные корни и механизмы. Они запускают бессознательные реакции на внешние раздражители. BSFF достаточно эффективно уничтожает эмоциональные корни, лишая Эго рычагов воздействия на человека. Ничего удивительного нет в том, что Эго это «не нравится». Злость и раздражение – реакция Эго на радикально уменьшающиеся возможности воздействия на носителя. Чем больше вы лишаете Эго его любимых игрушек, тем больше оно может беситься и злиться. Ну что же, это его проблемы, главное – самому при этом не залипать в негативных эмоциях.
Я не знаю, какая из этих теорий верна, может быть, вообще никакая, а может быть, все сразу (есть еще как минимум пять весьма правдоподобных теорий возникновения таких состояний). Это и не важно. Главное – понять, есть такое явление, это нормально, пугаться этого не стоит. Если вдруг появится, нужно просто брать его и прорабатывать. Нет проблем, с эмоциональными корнями которых BSFF бы не справилась.
4. Радикальное уменьшение количества «соплей».
Многие по ошибке принимают это за «очерствение». На самом деле человек становится намного спокойнее и ровнее.
Это – одна из претензий некоторых граждан к технике перепрограммирования Синельникова и многим другим техникам работы с подсознанием. На самом деле все, что они привыкли считать «богатством эмоций», – это просто сопли и сантименты, игры Эго в «бедного деточку» и «собственную важность». В них нет ничего настоящего, это как мыльная опера и слезы какой-нибудь героини мексиканского сериала.
Сантименты при работе с подсознанием исчезают. И ничего удивительного в этом нет, ведь они никогда не были настоящими чувствами, это был заменитель настоящих чувств, просто фальшивка, жвачка. Настоящие чувства при работе с BSFF не исчезают, так как имеют гораздо более глубокие корни, чем мыльно-оперная жвачка, принимаемая среднестатистическим современником за «богатство чувств». Если вам дороги ваши сопли и иллюзии – лучше не беритесь за работу с подсознанием, чтобы не разочароваться и не лишиться своих иллюзорных «богатых чувств».
5. Разочарование в людях и обществе.
В протокол BSFF встроен механизм, который позволяет осознанно понять истинные причины тех или иных проблем и моделей поведения. После проработки некоторого количества своих проблем становятся все больше видны стандартные паттерны и реальные причины поведения – как свои, так и других людей. Часто то, что казалось полным каких-то благородных вещей, оказывается просто примитивными играми Эго (в подавляющем большинстве случаев, если быть точным).
Становятся видны все истинные мотивы окружающих, их попытки манипулирования другими и механизмы действия социума вообще. Это не очень приятная картина. Однако само разочарование также является проблемой и реакцией, а значит, может быть проработано с помощью BSFF, так что к нему нужно относиться как к промежуточному этапу. Вы просто больше не будете вовлекаться в эти глупые социальные игры. Для кого-то, впрочем, это может быть очень болезненным.
6. «Маятники».
«Маятники» – это комбинации депрессии, злобы, апатии, страхов и т. п., которые следуют за особо упорной и длительной работой. «Маятники» – временные явления, подлежащие проработке, как и любые другие проблемы. Чтобы было меньше «маятников», используйте безопасный режим: не больше двух часов работы с BSFF в день, а лучше и не каждый день.
Если «маятник» шарахнул вам в лоб – просто проработайте все свои ощущения с помощью BSFF. Никогда не относитесь всерьез к своим депрессиям и страхам, какими бы сильными они ни казались. Никогда ничего не бойтесь – с BSFF страху конец, даже если и не сразу.
7. Изменения в окружающей реальности.
Происходят вследствие глубоких изменений психики и мировоззрения. Возможно, у вас изменится круг общения. Может быть, поменяете работу, бизнес. Может быть, разочаруетесь в каких-то вещах, которые раньше казались важными (особенно если они строились на неких эмоциональных корнях). Это все – нормальные элементы развития и перехода на другой уровень, но некоторые люди могут оказаться не готовыми к таким вещам и просто их бояться.
Если вам страшно лишиться своей теплой норки и выйти в «большой мир», вероятно, лучше не заниматься работой с подсознанием. В конце концов, есть масса разных техник, позволяющих с удовольствием играть в работу над собой, без напряга и разочарований. Можно посещать разные тренинги, семинары и делать вид, что что-то «происходит», на самом деле не проводя никакой реальной работы. Да, изменений не будет, но зато и «маятников» и прочих побочных явлений не будет тоже.
8. Пробуждение.
Готовы ли вы к этому? Видите ли, дело в том, что ваши представления о реальности весьма далеки от этой самой реальности. Работая с BSFF и другими техниками, обеспечивающими быструю и эффективную проработку ментального мусора, вы будете сталкиваться с реальностью как она есть, а не как вы ее себе представляли раньше.
Вы можете оказаться в незнакомом мире без ориентиров и без возможности вернуться назад, в прошлое состояние. Некоторым гражданам лучше остаться спящими, так как шок пробуждения может стать для них слишком сильным.
Что, испугались? Думаете, надо ли вам это? Смотрите сами. Я считаю, что мне нужно было донести до вас и не совсем приятные моменты.
Кстати, на самом деле все не так уж и плохо. Современный человек настолько наполнен негативными эмоциями и ментальным мусором, что хуже ему уже не будет. По сравнению с многолетними депрессиями, от которых люди страдают, какая-то мелкая «маятниковая» депрессия – это просто ерунда.
Но дело в том, что некоторые ожидают от BSFF мгновенного кайфа. И когда его не получают, а вместо него видят сидящий у них же внутри негатив, они могут начать жаловаться на технику. Техника ни при чем! Все причины – в самом человеке. BSFF ничего не приносит извне, он просто обнажает все, что есть в вас. Вместе с тем, BSFF дает вам возможность весь этот негатив ликвидировать, а не просто смотреть на него.
