Основной контент книги Терапия тревожного расстройства и ПТСР

Umfang 112 Seiten

2025 Jahr

16+

Терапия тревожного расстройства и ПТСР

livelib16
5,0
2 bewertungen
€3,86

Über das Buch

В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.

Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психологический разбор ситуаций. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам контролировать свои эмоции.

Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга – первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дмитрия Антипова «Терапия тревожного расстройства и ПТСР» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Februar 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
112 S. 5 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-168292-7
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 10 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок