Основной контент книги Терапия тревожного расстройства и ПТСР
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 112 Seiten

2025 Jahr

16+

Терапия тревожного расстройства и ПТСР

livelib16
5,0
2 bewertungen
€3,76

Über das Buch

В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.

Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психологический разбор ситуаций. Познакомьтесь с современными подходами к пониманию и проживанию, которые помогут вам контролировать свои эмоции.

Не позволяйте тревоге и ПТСР управлять вашей жизнью. Эта книга – первый шаг к свободе и восстановлению. Быть действительно счастливым человеком – ваша зона ответственности!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дмитрия Антипова «Терапия тревожного расстройства и ПТСР» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Februar 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
112 S. 5 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-168292-7
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,7 на основе 12 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок