Zitate aus dem Buch «Прощай, тревожность!»
Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) – это психическое состояние, характеризующееся распространенной и устойчивой тревогой и напряжением, которые не оправданы жизненной ситуацией и не адекватны обстоятельствам.
Перфекционизм. Перфекционистам все, за что они берутся, нужно делать идеально. В то же время они понимают, что не все им по плечу. Отсюда две (и обе – губительные) тактики поведения: или эти люди так и не доводят до ума начатое, или доводят себя до невроза, стараясь все же добиться
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
28 Juli 2023Schreibdatum:
2023Umfang:
115 S. 10 IllustrationenISBN:
978-5-17-152888-1Rechteinhaber:
Издательство АСТTeil der Serie "Выход есть"
