Основной контент книги Пособие по изменению тела

Umfang 60 Seiten

2022 Jahr

12+

Пособие по изменению тела

4,5
2 bewertungen
€1,21

Über das Buch

Правильный фитнес - это когда нет экстремальных сушек или наборов веса, это образ жизни, для построения которого не нужно многого. Автор пособия был по обе стороны баррикад, как занимающийся, и как тренер. Он устал от такой индустрии фитнеса, результатов в которой достигают лишь немногие. Чтобы решить эту проблему, он простым языком расписал конкретные этапы по работе над своим телом. Придерживаясь их, Вы сможете достичь всех целей, которые ставят себе люди в фитнесе. Работа основана на практических и теоретических знаниях автора, она систематизирует мифы и недосказанности, которые гуляют по фитнес индустрии.

Andere Versionen

1 Buch ab 1,21 €
Alle Bewertungen anzeigen

Книга для начального уровня понимания фитнеса в целом. Написана простым языком без заведомых усложнений. Рекомендую в качестве отправной точки постижения основ тренировочного процесса и сопутствующих с ним элементов.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дениса Андреевича Чипизубова «Пособие по изменению тела» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 März 2022
Schreibdatum:
2022
Umfang:
60 S. 17 Illustrationen
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
Text
Средний рейтинг 3,5 на основе 6 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок