Zitate aus dem Buch «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду»

Упражнение: найдите гармонию и радость рядом с собой

Teilen
Дэн Томасуло
Text, audioformat verfügbar
1
bewertung
1
zitat
€4,42
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Februar 2024
Übersetzungsdatum:
2024
Schreibdatum:
2023
Umfang:
228 S. 15 Illustrationen
ISBN:
978-5-9573-6043-8
Übersetzer:
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-Москва
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. Кларк
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистовИлья Качай u.a.
Text
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак u.a.
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Ипохондрия, или Страх болезнейДжорджио Нардонэ u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко u.a.
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид А. Кларк u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок

Andere Bücher des Autors

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭми Л. Ева u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма: Сила позитива в преодолении депрессии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовВадим Зеланд u.a.
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок