Zitat aus dem Buch "Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств"
Скрытая проблема обычно не таится в прошлом, это что-то очевидное из вашей нынешней жизни, здесь и сейчас. Вы можете быть расстроены или раздражены из-за вашего босса, друга или члена семьи. Когда вы выводите скрытый конфликт или эмоцию на уровень сознания, вы внезапно понимаете, почему страдали от тревоги, страха или паники. Когда вы выражаете чувство, которое долго таили внутри, тревога часто исчезает.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€6,24
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
22 März 2021Übersetzungsdatum:
2021Datum der Schreibbeendigung:
2006Umfang:
534 S. 158 IllustrationenISBN:
9785961469325Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина ДиджиталTeil der Serie "Альпина. Бестселлер (Психология)"
Alle Bücher der Serie
