Umfang 170 seiten
2023 Jahr
История одной Анемии
Über das Buch
Дарья Светоч — дипломированный нутрициолог, специалист в области нутригеномики, популяризатор осознанного подхода к своему организму. Ее авторская методика основана на идеях превентивентивной медицины и уже помогла более 4000 людей вернуть энергию и здоровье без лекарств и диет. «История одной Анемии» рассказывает о состоянии, с которым живет треть населения планеты. Несмотря на то, что большинство людей закрывает глаза на эту проблему, признавая ее нормой, симптомы анемии — серьезные сигналы организма о том, что с ним что-то не так. В этой книге впервые рассматриваются подробности дефицитарных состояний и механизмов реакции организма на нутрицевтики в доступной даже для неподготовленного читателя форме. Если вы устали лечить симптомы, готовы понять, как работает ваше тело и начать жить с ним в сотворчестве — эта книга для вас.
дочитав книгу до конца я разрыдалась… я столько лет страдала и мучилась от анемии, а врачи только разводили руками и выписывали очередной препарат железа. рекомендую эту книгу всем, кто как и я решил докопаться до сути, а не маскировать симптомы. в книге представлены не только возможные причины анемии, но и подробно описан план как справится с этим состоянием, ведь анемия – это не болезнь, а лишь симптом. до этого я проходила авторский курс по анемии у Дарьи, но лишь после прочтения книги все полученные раннее знания встали на свои места.
Дарья суперпрофи! Все продукты и программы насыщенные и полезные. Эту книгу должен прочитать каждый, кого волнует собственное здоровье!
Книга сильно впечатлила. Я сама хоть с проблемой анемии никак не была связана, а книга оказалась расширяющий кругозор как в отношении сдачи анализов, так и в понимании процессов усвоения микроэлементов. Появилось иное отношение к питанию.
Отличная книга. Читается на одном дыхании. Не перегружена всякими терминами, все доступно и понятно. Очень классная, рекомендую.
Эта книга у меня войдет в топ прочитанного нон-фикшн. Тему, затронутую в книге нужно изучать всем! Это основа нашей жизни.
И эта книга совсем не о анемии, как о болезни, ведь она является больше последствием, а искать надо первопричину. Я знала, что очень важно следить за здоровьем своего жкт, но не осознавала, что ключ большинства проблем со здоровьем кроется именно там. Но чаще всего мы лечим болезнь, которую нам диагностировали (верхушку айсберга), не зная, что надо обязательно подключать оздоровление пищеварительной системы.
В книге будет история героини, образ которой собирателен, но многие узнают в ней себя. Ведь у большинства есть те или иные симптомы, разобранные в книге. Девушка обращается к нутрициологу и в виде познавательной беседы раскрываются все важные аспекты нашего здоровья, начиная от отделов пищеварительной системы, заканчивая полезными рекомендациями. Написано очень доступно, и информация настолько интересна, что я каждый час ходила к мужу с новыми впечатлениями и восхищениями о нашем умном организме.
Я законспектировала в заметках полкниги, чтобы возвращаться и перечитывать, потому что информация здесь крайне важная. После этой книги многое о своем здоровье становится понятно. Ну и думаю главная задача книги – направить читателя в сторону действий, ведь даже 1% новых заботливых действий может привести к прекрасному результату. Я себе уже написала план мероприятий оздоровления. Присоединяйтесь и вы.
Оптимальный референс этого анализа 800. Если уровень B12 ниже
Bewertungen, 16 Bewertungen16