Основной контент книги Чудо йога. Гармония тела и сознания
PDF

Umfang 226 Seiten

2022 Jahr

16+

Чудо йога. Гармония тела и сознания

4,0
22 bewertungen
€5,82

Über das Buch

«С чего начать занятия йогой?» – этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога – это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога – сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр.

Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие! Помните, йога – это не цель. Йога – это путь, который приведет вас к Чуду.

Genres und Tags

Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 22 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

замечательная книга. написана понятным языком, дает доступные практики. Посещаю аккаунт в инстаграмм Дарьи, и очень впечатлена от того, что она делает

Книга написана понятным языком, просто и легко. В отличие от других книг по схожей тематике упражнения идут по нарастающей сложности, все объясняется. Сравните с другими и сами все поймете. Рекомендую к прочтению и использованию.

Самая лучшая по йоге. Легкая в понимании. Эстетически приятная. Хочется по ней заниматься. Философия, асаны, наводки. Все есть в книге.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дарьи Чудаковой "Чудо йога. Гармония тела и сознания" — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 Juni 2020
Datum der Schreibbeendigung:
2022
Umfang:
226 S.
ISBN:
978-5-17-111068-0
Gesamtgröße:
17 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
226
Download-Format: