Rezensionen zum Buch «Я спокойна. Медитации в условиях мегаполиса. Океан, который всегда с тобой», 1 Bewertung

Решила приобрести книгу, так как раньше занималась йогой на занятиях физкультурой в университете. Через несколько лет решила вернуться к занятиям. Просмотрела множество книг по йоге, но книга Дарьи оказалась лучшей. Написана интересно, простым языком, но есть вся необходимая информация для начала занятий и уверенного владения основными асанами. Даёт хорошую базу для дальнейшего развития. Самое главное, автор подчеркивает важность не только физического, но и духовного совершенствования (на занятиях в вузе, к сожалению, этого не было, с этой книгой взглянула на йогу свежим взглядом)

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 November 2022
Schreibdatum:
2023
Umfang:
185 S. 60 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-150627-8
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Text
Средний рейтинг 3 на основе 2 оценок