Основной контент книги Чистое питание. Избранные рецепты практиков
Text PDF

Umfang 130 Seiten

2025 Jahr

16+

Чистое питание. Избранные рецепты практиков

€7,44

Über das Buch

В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов – универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний «фастфуд» – здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное – по-настоящему полезные!

Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день – от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Все разделы сопровождаются важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.

Ваше здоровье – в ваших руках тарелках!

Alle Bewertungen anzeigen

Рецепты понравились, их не так много конечно отпечатано. Есть страницы, где только с 1 стороны рецепт

, с другой просто красная бумага.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дарьи Савельевой, Дарьи Третьяковой «Чистое питание. Избранные рецепты практиков» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 März 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
130 S.
ISBN:
978-5-17-163700-2
Gesamtgröße:
12 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
130
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 110 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 50 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 18 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 277 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок