Основной контент книги Чистое питание. Избранные рецепты практиков
Text PDF

Buchdauer 130 Seiten

2025 Jahr

16+

Чистое питание. Избранные рецепты практиков

€7,31

Über das Buch

В новой книге Дарья Савельева и Дарья Третьякова собрали лучшие рецепты чистого питания из доступных ингредиентов – универсальные и комфортные блюда, которые понравятся всей семье. Вы не поверите, но в книге есть даже домашний «фастфуд» – здоровая альтернатива привычным бургерам, шаурме и пицце! Это рецепты, полюбившиеся многим: вкусные, сытные, а главное – по-настоящему полезные!

Внутри вы найдете разнообразные блюда на каждый день – от супов и салатов до альтернативных несладких вафель и десертов без сахара. Все разделы сопровождаются важной теоретической информацией о роли каждой составляющей рациона и самых богатых источниках тех или иных нутриентов, витаминов и минералов. А благодаря специальным значкам-навигаторам можно с легкостью найти блюда без глютена или молочных продуктов, низкоуглеводные или с низким содержанием жира, а также блюда, которые удобно брать с собой и вкусно есть даже холодными.

Ваше здоровье – в ваших руках тарелках!

Alle Bewertungen anzeigen

Рецепты понравились, их не так много конечно отпечатано. Есть страницы, где только с 1 стороны рецепт

, с другой просто красная бумага.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Дарьи Савельевой, Дарьи Третьяковой «Чистое питание. Избранные рецепты практиков» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
30 März 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
130 S.
ISBN:
978-5-17-163700-2
Gesamtgröße:
12 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
130
Download-Format:
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 39 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 109 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 44 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 274 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок