Taekwondo

¡Aprenda del arte marcial del taekwondo y benefíciese de los cambios positivos que le aportará! ¿Es nuevo en el taekwondo y no está seguro de cómo empezar? ¿Busca mejorar y dominar los movimientos básicos, las técnicas y los principios de este deporte? ¿Está buscando una manera de cambiar su vida a través de una forma de arte marcial física? Entonces ha llegado al lugar adecuado. Esta guía introductoria contiene todo lo que necesita saber sobre el origen del deporte y sus principios básicos, desde las antiguas técnicas utilizadas en la guerra de Corea hasta las iteraciones más modernas. Aprenderá todo sobre los fundamentos de este deporte y conseguirá una base sólida para su entrenamiento, mejorará su rendimiento y acelerará su trayectoria. Con este libro, podrá: Aprender los fundamentos de este arte marcial coreano. Conocer el sistema de cinturones del taekwondo y lo que debe esperar durante la clasificación. Dominar los movimientos fundamentales del taekwondo. Descubrir la conexión entre la meditación y el taekwondo. Aprender las diferentes técnicas de estiramiento que le ayudarán en este viaje. Dominar los 24 patrones esenciales del taekwondo. Dominar los 5 principios del taekwondo. Aprender las diferentes técnicas de manos y pies en el taekwondo. Dominar el arte de la autodefensa y el bloqueo. ¡Y mucho más! Tanto si es un principiante en este deporte como si lleva poco tiempo entrenando y necesita ayuda para dominar los fundamentos, se dará cuenta rápidamente del valor de esta guía fácil de leer y completa. ¡Consiga este libro ahora para aprender más sobre el taekwondo!