Основной контент книги Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
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Umfang 421 seite
Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit
Autor
Christopher Germer
€21
Über das Buch
Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: «Warum schaffe ich es nicht?» oder «Warum ich?». Vielleicht setzen wir auch alles daran, uns selbst wieder «in Ordnung zu bringen», und machen damit alles nur noch schlimmer.
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Altersbeschränkung:
0+Umfang:
421 S. 2 IllustrationenISBN:
9783867813341Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire