Основной контент книги Tener una espalda sana (Color)
Text

Umfang 441 Seiten

0+

Tener una espalda sana (Color)

Teil der Serie «Salud»
€6,99

Über das Buch

Este libro es una guía práctica que le permitirá acabar con el dolor de espalda. El concepto Kiné form & santé® representa una nuevo enfoque de la lumbalgia que le ayudará a vencer todos sus problemas de espalda, aportándole soluciones tanto preventivas como curativas. A través de 5 etapas y con 80 ejercicios el autor le explica cómo funciona su espalda, cómo reconocer cuál es la postura correcta, cómo adaptar sus gestos y su postura a su rutina diaria, cómo mejorar o mantener sus cualidades físicas y por último estirarse y relajarse. También se desarrollan

15 programas adaptados a diferentes dolencias.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Christophe Geoffroy «Tener una espalda sana (Color)» — kostenlosen Buchauszug online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
Umfang:
441 S. 486 Illustrationen
ISBN:
9788499109084
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1041 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 983 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 130 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 122 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 141 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1780 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5188 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,6 на основе 123 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 388 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок