Сны пробуждения. Осознанные сновидения и метод «Осознанного сна и сновидений»
Über das Buch
Чарли Морли – широко известный на Западе эксперт и учитель в области осознанных сновидений. А также он буддист линии Карма-Кагью тибетского буддизма, практикующий под руководством Ламы Еше Ринпоче и получивший от него традиционное буддийское «позволение учить» в 2008 году. Это дало ему возможность создать собственную систему для практики осознанных сновидений, которая сочетает в себе самые эффективные западные техники и методы буддийской йоги сновидений, добавив туда несколько собственных, проверенных им годами на себе и тысячах его учеников.
Его методы «Осознанного сна и сновидений», представленные в этой книге, не ограничиваются только техниками вхождения в осознанные сновидения, а охватывают все периоды сна и бодрствования. Это полное руководство по практике осознанных сновидений и по достижению осознанной жизни.
В книге также приводится обширная теоретическая база, опирающаяся на научные западные, а также буддийские источники, что помогает гораздо лучше понять происходящие в сознании процессы во всех периодах сна и бодрствования.
Книга будет по-настоящему интересна всем осознанным сновидцам – как тем, кто только начинает, так и тем, кто практикует уже давно.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Bewertungen, 6 Bewertungen6
Отличная книга, если чтобы познакомиться с осознанными снами и начать практиковать. Много практических советов. Если не просто листать, а читать и сразу применять – результат точно будет
Очень хорошая книга даже после того, как уже прочитаны следующие за ней "Осознанные сновидения" того же автора. Нет чувства пережевывания известного материала - воспринимается свежо. Важно, что пишет специалист - эксперт в этой области, имеющий богатый опыт как самих осознанных сновидений, так и обучения им. Приведено большое количество техник. Намечены перспективы дальнейшего использования этого феномена. И, наконец, самое главное. По осознанным сновидениям написано уже очень много книг, но слишком часто они слишком однообразны и, фактически, скучны. Эта же книга написана азартно. Идея захватывает, автор вдохновляет и укрепляет веру, что ЭТО не может не получиться. Все будет хорошо! Спасибо автору, переводчику и издательству.
Что либо нового для себя не нашел, подобная информация тиражируется и в других книгах, количество которых нарастает постоянно. Связь с тибетской йогой сна только упоминается, но не рассматривается.
Книга точно не для новичков. Если вы только начинаете знакомиться с осознанными сновидениями, то выберите себе другую книгу для начала.
Интересная книга , легко читается . Написана простым доступным языком . Автор приводит примеры из собственного опыта. Советую
Давайте считать! • Примерно через 4–5 часов сна полностью