Основной контент книги Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 419 seiten

1980 Jahr

16+

Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились

livelib16
4,0
3 bewertungen
€6,84

Über das Buch

Психологи Брюс Фишер и Роберт Альберти разработали практичную и полезную систему, с помощью которой можно быстро восстановиться после рухнувших отношений. Эта система подробно описана в книге. Внутри вы найдете пошаговые инструкции, как начать получать радость от жизни после развода – пусть это будет время, когда можно извлечь уроки из прошлого, лучше узнать себя, а также развить в себе новые качества. Это как выздоровление, которое наступает после операции.

Авторы описывают 19 шагов, которые проходит каждый после разрыва отношений. Сначала произошедшее событие отрицается, из-за чего человек стремится отстраниться от всей ситуации. Потом – гнев, когда он обвиняет в произошедшем кого-то другого. Третий этап – торг, когда человек хочет взвесить плюсы и минусы, чтобы убедиться в балансе интересов (часто это выражается в дележе имущества во время развода). Затем наступает период депрессии, во время которого он испытывает ненависть к себе. Наконец, человек приходит к принятию ситуации и себя самого. Из этого рождается надежда на будущее.

Книга поможет проработать эти уровни шаг за шагом, чтобы быстрее оправиться от произошедшего и войти в следующий этап жизни с надеждой, а не с ощущением провала.

Alle Rezensionen anzeigen

Хорошая, серьезная, ответственная работа. Очень интересный подход с этим восхождением на гору. Мне понравилось. Читал в сложной жизненной ситуации, возникло ощущение, что кто-то подставил свое плечо. Крепкое, дружеское, надёжное, настоящее. Спасибо

Арье Расин надеюсь у вас всё хорошо теперь)

Книга сильная. Очень легким и доступным языком написано. Нет лишней воды как это часто бывает. Рекомендую к прочтению семейным парам которые переживают кризис в отношениях . И очень рекомендую почитать Психологам. книга на 5+

Благодарна автору, за профессионализм и практические рекомендации, которые реально работают. Эта книга полезна как для людей, после развода, так и психологам в виде инструкции по оказанию помощи. Описано доступным языком и много открытий и инсайтов были для меня. А главное в книге для меня – это любовь к себе. Всем рекомендую.

Полезные советы во всём!

Рекомендую тем кто развёлся, возможно это поможет вам понять друг друга и соединить заново вашу совместную жизнь. Одно условие должно быть желание у обоих.

Отличная книга! Очень довольна покупкой. Главы книги точно и информативно описывают состояние до/во время/ после равзода.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen

заново собираете по частям свою жизнь после разрушения

те, кто стремится угодить другим, не любят принимать собственных решений.

Представьте отношения в виде машины, за рулем которой нездоровые части личности одного из партнеров. (Мы здесь говорим о водителе, а не о самоуправляемом авто!) Другим людям в жизни этого человека придется приспособиться к тому, как он ведет машину, особенно если эта часть представляет ригидное 3  адаптивное поведение. Чем больше неудовлетворенных потребностей привело к нездоровому адаптивному поведению, тем более жестким и контролирующим оно будет. Если водитель, например, гиперответственный, всем остальным придется смириться с постоянным контролем и научиться быть безответственными (если они хотят сохранить отношения). С другой стороны, если человек, сидящий за рулем, стремится угодить, всем придется говорить ему, как и куда ехать: те, кто стремится угодить другим, не любят принимать собственных решений.

Я не могу представить, как буду справляться одна».

Я боюсь, что мне будет еще больнее, чем когда-либо . Я никогда не знала, что может быть так больно. Человек, которого я любила и который, как я думала, любит меня, – сделал мне больнее, чем кто-либо в моей жизни. Я хочу спрятаться, чтобы больше никто не причинил мне боль. Мне так больно, что я ощущаю себя совершенно онемевшей, как будто мои чувства омертвели. Я боюсь, что сломаюсь и не смогу выдержать этого снова»

Buch Брюса Фишера, Роберта Альберти «Любовь. Перезагрузка. Что делать, когда отношения закончились» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 März 2019
Übersetzungsdatum:
2019
Schreibdatum:
1980
Umfang:
419 S. 66 Illustrationen
ISBN:
978-5-9573-3457-6
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 3 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 20 Bewertungen