Umfang 40 seiten
2017 Jahr
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Über das Buch
Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.
Для широкого круга читателей.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Книга о том, что надо ценить каждое мгновение, оно не повторится. Вызовы современности заставляют нас жить в многозадачности и не ценить жизнь. Книга возвращает вкус жизни и интерес к себе!
Шикарная книга! Попалась именно тогда, когда мне это было нужно!
Просто прочитайте (на это у меня ушло 1,5 часа размеренного осознанного чтения) и не пожалеете!
Даже не знаю, как оценить эту книгу. С одной стороны, довольно банальные советы. С другой – они очень эффективные, если только начать их вводить в свою жизнь. Понравилась мысль автора, что work-life баланса на самом деле не существует, не надо тратить время и силы, чтобы делать свою жизнь идеальной. Она идеальна сама по себе. В общем, прочитать советую, но для такого количества страниц цена за неё не самая бюджетная :)
Анна П
Прочитала книгу по совету девочки в инстаграме и очень довольна. Лёгкая и приятная для чтения, лёгкая и приятная для внедрения. Её ценность как раз во втором. Недостаточно ЗНАТЬ как сделать свою жизнь проще и счастливее. Необходимо практиковать. Спасибо автору и моим любимым библиотекам❤
Разочаровало. Книга вообще ни о чем. Даже не стоит покупать. Набор банальных и общеизвестных истин. Пишите по утрам, будьте осознанны, счастье в мелочах – я пересказала всю книгу!
Bewertungen, 8 Bewertungen8