Umfang 341 seite
1993 Jahr
Победа любой ценой. Психологическое оружие в теннисе: уроки мастера
Über das Buch
Брэд Гилберт считается лучшим в мире мастером психологической игры в теннис. В своей книге "Победа любой ценой" выдающийся теннисист дает советы любителям. Великий мастер утверждает, что ключ к успеху – умение правильно мыслить, понимать, анализировать игру и использовать свои знания.
Книга не только является бестселлером 1990-х годов, но и стала обязательной частью учебной программы во многих школах и колледжах США.
"Победа любой ценой" написана очень увлекательно, доставляет истинное удовольствие, рассчитана на широкий круг читателей. Это своего рода явление в теннисном мире.
Просто отличное руководство по психологии игры в теннис.
Теннис как известно игра простая – надо всего лишь перекинуть мяч на другую сторону на один раз больше соперника.
И для этого не обязательно нужно быть более мастеровитым в ударах.
И данная книга как раз и представляет руководство по тому, как использовать свои сильные стороны и не дать сопернику использовать его сильные стороны. Автор – гуру в этом.
Обязательно к прочтению всеми любителями игры в теннис.
Отлично написана, легко читается, очень полезна для юниоров. Психологический аспект игры особенно важен, если есть физические данные, техника, упорство и желание побеждать
Данная книга расскажет теннисисту любого уровня, о том, как необходимо готовиться к матчу, что делать на корте, почему с разными соперниками нужно играть по-разному. Это лучшая книга о теннисе!!!
Победа - это отличная награда за все усилия и старания, время и силы, вложенные в развитие себя и навыков игры. В книге прекрасно рассказывается, как настроится и достичь победы сразу, не оставив и шанса противнику.
Книга про реальный теннис на всех уровнях. От клубного до профессионального. Очень честная и полезная. Любой теннисист, по моему мнению, должен её прочитать.Супер.
Так что, когда будете выходить на корт и испытывать характерное волнение перед матчем, вспомните о моих четырех успокоительных: 1. Дышать, как будто у вас астма. 2. Держать ноги бодрее. 3. Прочитать надпись на мяче. 4. Напевать песенку
Не допускайте невынужденных ошибок
И разумеется, самое подходящее время для записи информации – сразу после матча. Всегда имеет смысл посвятить немного времени анализу того, что произошло в ходе матча. Мысленно поставьте себе оценку и сделайте выводы: где вы действовали правильно, а где ошиблись. Дополните их информацией о сопернике. Что стало причиной вашей победы или поражения? Вы удивитесь тому, насколько лучше сможете разбираться во всем этом, если просто решите сосредоточиться. Собрав все подобные сведения до, во время и по
Не обманывайте сами себя. Во время разминки игрок среднего уровня при ударах с отскока примерно в 70 процентах случаев обегает свой слабый удар (слева) и играет его справа. Я видел теннисистов, которые во время разминки даже ловили мяч рукой вместо того, чтобы пробить бэкхендом. Им нравилось выполнять удобные удары, а неудобных они старались избегать. Вы бы удивились, подсчитав как-нибудь, сколько раз в действительности обходили удары с неудобной стороны. На самом деле вам следует поступать с т
Как же добиться хорошей работы ног? Очень просто. Задумайтесь о пальцах. Если вы будете держаться на пальцах ног (то есть на мысках), вы вынуждены будете делать легкие, быстрые и мелкие шаги. Пятки нужны для того, чтобы закапываться в землю, чтобы носить тяжести, чтобы держать оборону. Если в теннисе вы стоите на пятках, вас обязательно обыграют. А нервы могут поставить вас на пятки быстрее, чем чтолибо другое. Так что когда речь идет о работе ног, почувствуйте себя звездой балета – становитесь
Bewertungen, 7 Bewertungen7