Основной контент книги Vivir abiertos de corazón
Text

0+

Vivir abiertos de corazón

Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal
€6,99

Über das Buch

En

Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Bob Stahl, Steve Flowers «Vivir abiertos de corazón» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
0+
ISBN:
9788499883472
Rechteinhaber:
Bookwire
Download-Format:
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 291 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 21 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 878 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 1176 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 165 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5112 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 960 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7055 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок