Осознанность простыми словами

Хенепола Гунаратана- один из лучших учителей буддийской духовной практики и медитации! Доступно для понимания сложных и важных вопросов жизни. О гармонии души, тела, ума и сердца. О внутреннем балансе, о равновесии внутреннего и внешнего. Принятие себя, понимание людей и мира. Ищущим читать обязательно!!!

Очень приятная и понятная книга. Побольше бы таких. Смысл словно вливается в сознание – органично и мягко, наполняя его спокойствием и ясностью. Мне кажется, это одна из лучших книг о медитации випашьяны.