Bewertungen des Buchs "Кремлевская диета и стресс", Rezensionen des Buchs von Аурика Луковкина, Bewertung in der Litres-Bibliothek

8 Dezember 2020

Отличная книга для желающих похудеть.Мне очень понравилось,что в книге есть готовое меню для худеющих на кремлёвской диете.Также есть готовое меню для тех кто уже похудел и хочет поддерживать форму. Ещё понравилось ,что есть глава о том какие упражнения подойдут для того чтобы улучшить фигуру. Также есть советы о том как избежать стресса и негативных эмоций,соблюдая диету.