Zitate aus dem Buch «Физическая подготовка детей-хоккеистов. Практическое руководство по подготовке детей в зале в возрасте от 10 лет»
Понедельник: Нейромышечная координация #14 Вторник: Разминка перед силовой Верхние конечности + Силовая тренировка (всё тело) #1 Среда: Выходной Четверг: Когнитивное развитие, быстрота, ловкость #1 Пятница: Подвижность, гибкость, растяжка Суббота: Игра или выходной Воскресенье: Игра или выходной
€2,21
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
6+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
10 Juni 2024Schreibdatum:
2024Umfang:
39 S. 4 IllustrationenRechteinhaber:
Автор
