Доброго времени суток всем! Я выкупила уже несколько книг Артема Федорова! И для меня все его разработки – очень ценный материал для развития, для работы с собой и для работы с клиентами. Мне очень по Душе его подход к изложению материала. И очень ценно направление его разработок – релаксация, медитация, визуализация! Благодарю Вас от всей Души и ждем новых ваших книг! Рекомендую !
Основной контент книги Релаксации, медитации и визуализации
TextUmfang 240 seiten
2020 Jahr
Релаксации, медитации и визуализации
€0,65
Über das Buch
Релаксации, медитации и визуализации - это простые практики, при помощи которых вы можете улучшить свое здоровье и самочувствие, расслабить тело и успокоить разум. Предлагаемые здесь простые техники направлены на то, чтобы уменьшить симптомы стресса, справиться с тревогой, болью, улучшить сон. Прогрессивная мышечная релаксация, визуализация, управляемые образы и глубокое осознанное дыхание - все эти практики вы найдете здесь.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Genres und Tags
Beliebte zuerst
Релаксации. Медитации. Визуализации. Шикарные практики собраны в данной книге. И самое интересное, что после проработки по этим материалам, я уже ночью во сне начала сама придумывать свои медитации. Вспоминаю человека и типа что ему может подойти. Какая информация в медитации ему будет полезной для решения его задач под заказ. Рекомендую !
Это очень грамотно составленные медитации,даже только читая эти тексты,приносишь своему телу и духу огромную пользу. Давно искала нечто подобное,рада,что нашла
Книга для тех, кто хочет найти готовые тексты для медитация и релаксаций.
Затрагиваются разные аспекты жизни и можно подобрать что-то наиболее подходящее для данного момента. Рекомендую
Книга понравилась. Медитации действенные. Рекомендую к прочтению и обязательной практике. Жаль, что раньше не попадалась.
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Вы практичны? Какие вещи вы цените? Чем вы восхищаетесь? Представьте себе что-то, что заставляет вас чувствовать себя счастливым … что это? Подумайте о том, что вам нравится … о том, что вам нравится делать …
Когда этот принцип соблюдаются, тело становится крепким, здоровым и сильным. Точно также в жизни крайне важно соблюдать принцип брать-давать, принимать-отпускать, получать-отдавать.
до ваших верхних ног … Позвольте расслаблению распространиться по всему вашему телу, теперь переходя к бедрам и области таза … к животу и пояснице ..... к груди и верхней части спины .... Пусть ваши плечи расслабятся …
Buch Артема Ивановича Федорова «Релаксации, медитации и визуализации» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Bewertungen
5