Основной контент книги Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Umfang 90 Seiten

2025 Jahr

12+

Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно

Text, Audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
5,0
1 bewertung
livelib16
3,0
1 bewertung
€1,37

Über das Buch

В книге «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» раскрывается актуальная проблема современного общества, погрязшего в иллюзии вечного счастья. Вы узнаете, как отказ от негативных эмоций и стремление к постоянной радости может приводить к внутреннему дискомфорту и серьезным последствиям для вашего психологического здоровья.

Исследуя культ успеха и общепринятые нормы через призму истории и социальных медиа, автор предлагает переосмыслить общественные ожидания, которые формируют токсичный позитив. Вы узнаете, как признание и принятие всех эмоций — как радостных, так и грустных — способствует здоровому эмоциональному состоянию.

Эта книга является гидом по стратегии эмоционального интеллекта, которые помогут вам развить осознанное восприятие эмоций, укрепить эмоциональную устойчивость и создать баланс между позитивным мировосприятием и честностью с собой.

Обложка: Midjourney - Лицензия

Andere Versionen

1 Buch ab 1,37 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch von Артема Демиденко «Токсичный позитив: Почему быть всегда счастливым вредно» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 Januar 2025
Datum der Schreibbeendigung:
2025
Umfang:
90 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format: