Основной контент книги Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью

Umfang 120 Seiten

2024 Jahr

12+

Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
5,0
1 bewertung
€2,23

Über das Buch

В мире, где желание жить дольше растет с каждым днем, книга «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» становится незаменимым гидом к полноценной жизни. Погрузитесь в эту увлекательную путешествие через основные аспекты долголетия: от роли генетики и питания до важности психического здоровья и социальной активности. Узнайте, как регулярные физические упражнения и сбалансированное питание могут продлить ваши годы, а практики осознанности сделают каждый день более насыщенным. Откройте для себя силу сна и секреты избежания вредных привычек, которые становятся преградами на пути к здоровью.

Каждая глава этой книги раскрывает богатство научных знаний и практических советов, подкрепленных последними исследованиями и медицинскими инновациями. «Секреты долголетия» предложат вам не только теоретические знания, но и помогут сформировать личный план действий, чтобы прожить долгую и активную жизнь. Вдохновляйте себя и окружающих на ваше самое лучшее будущее!

Andere Versionen

1 Buch ab 2,23 €

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Артема Демиденко «Секреты долголетия: Научные подходы к здоровью» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 Dezember 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
120 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 25646 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 3212 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4 на основе 5 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 18188 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 1454 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок