Основной контент книги Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации

Umfang 110 Seiten

2025 Jahr

12+

Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации

Text, Audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
5,0
1 bewertung
€2,13

Über das Buch

Книга "Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации" — это путешествие в глубины человеческого ума, раскрывающее, как достичь безупречной концентрации и вскрыть скрытые резервы мозга. Исследуя природу концентрации и её биологическую основу, авторы предлагают уникальный взгляд на то, как физическая и ментальная обстановка, а также образ жизни и питание могут как помочь, так и помешать нашему вниманию.

Вы узнаете, какие простые, но действенные стратегии осознанности, медитации и когнитивного тренинга способны прокачать ваш мозг, а также как современные технологии влияют на внимание. В книге рассматриваются и психологические аспекты — от мотивации до преодоления внутренних барьеров.

Практические шаги и индивидуальные планы помогут вам достичь небывалых высот в концентрации, преодолев любые препятствия на этом пути. Откройте секреты концентрации и начните новую главу своей продуктивности!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Andere Versionen

1 Buch ab 2,13 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch von Артема Демиденко «Мозг на пике: Секреты максимальной концентрации» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 Januar 2025
Datum der Schreibbeendigung:
2025
Umfang:
110 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Text, Audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок