Основной контент книги Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 110 Seiten

2025 Jahr

12+

Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
€2,14

Über das Buch

"Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики" – это путеводитель в мир осознанного дыхания, который откроет секреты внутренней гармонии и крепкого здоровья. Автор шаг за шагом погружает читателя в удивительный процесс, лежащий в основе нашего существования. Вы узнаете, как дыхание влияет на организм, эмоции и мозг, зачем нужна дыхательная осознанность, и какие ошибки приводят к сбоям в работе тела. Простые, но мощные упражнения помогут справляться со стрессом, укрепить иммунитет, повысить выносливость, улучшить сон и концентрацию. Эта книга станет вашим личным компасом на пути к энергичности, внутреннему балансу и спокойствию. Дышите осознанно и измените свою жизнь к лучшему!

Обложка: Midjourney - Лицензия

Andere Versionen

1 Buch ab 2,14 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Артема Демиденко «Дыши глубже: Секреты здоровья через дыхательные практики» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Januar 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
110 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 166 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок