Основной контент книги Рациональные перемены
Рациональные перемены
TextText

Umfang 242 seiten

1966 Jahr

16+

Рациональные перемены

livelib16
3,1
14 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Что такое рациональные перемены в возрасте до 25-30 лет? Наверное, это когда ты можешь что-то менять в своей жизни, без каких-либо усилий. А потом через 5-10 лет что-либо менять в своей жизни уже становится гораздо сложнее… Тогда уже могут прийти на помощь две системы автора «Вперед» и «Стоп» и другие советы…

Я не знаю, получится ли применить всё написанное в этой книге на практике, но до 30 лет – я бы точно читать эту книгу не стал… Наверное эта книга всё-таки о том, когда ты понимаешь, что что-то нужно поменять, но не знаешь, как эти изменения закрепить сейчас в себе....

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Арта Маркмена «Рациональные перемены» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Juni 2015
Übersetzungsdatum:
2014
Schreibdatum:
1966
Umfang:
242 S. 5 Illustrationen
ISBN:
978-985-15-2608-2
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format:

Mit diesem Buch lesen Leute