Buch lesen: «Влюбиться в жизнь. 100 историй, которые изменят ваш взгляд на мир»
© Гаспаров Арт, текст
© ООО «Издательство АСТ», оформление
Введение
А вы любите слушать или читать истории? Любите отправляться в увлекательное путешествие сквозь время и расстояние к новым знаниям и важным смыслам?
Истории – это мосты между поколениями и событиями, которые оберегают нас от чужих ошибок и укрепляют наш оптимизм, показывая лучшее, что есть в людях. Это зеркало мира, отражающее многообразие человеческого опыта, помогающее увидеть сквозь пелену несовершенства идеальную версию себя.
Слушая истории, мы расширяем свой кругозор и фокусируем взгляд на жизни. Открываем неизведанные глубины человеческой души и сознания. Через истории мы познаем разные грани добра и зла, исследуем скрытые мотивы поступков и, опираясь на опыт других людей, находим ответы на сложные вопросы.
Истории – это тайные путеводители по жизни, благодаря которым мы задумываемся о вечных ценностях. О том, как мы живем и какие «следы» оставляем после себя. Это компас, благодаря которому, заблудившись в сомнениях и переживаниях, мы находим свою дорогу к свету.
Истории погружают нас в мысли и чувства других людей. Примеряя на себя действия и поступки героев, мы учимся ценить драгоценные моменты жизни и глубже понимаем истинную природу человеческих отношений.
И, конечно же, в историях мы находим вдохновение. Хорошие истории становятся мощным источником внутренней силы и мотивации. Они напоминают нам, что если кто-то справился, если у кого-то получилось, то и у нас тоже получится.
Слушая истории, мы рисуем самую ценную картину своей жизни. Обогащаем холст полезными знаниями и важными жизненными уроками.
В этой книге я с особой теплотой и любовью отобрал для вас 100 историй. Как дипломат по профессии, эксперт в отношениях и автор программ по развитию личности я выбрал для вас истории, которые помогут по-другому посмотреть на себя, свою жизнь и отношения с окружающими.
Прочитав эту книгу, вы обретете уверенность в себе и поднимите самооценку. Сможете грамотно обходить стороной многие конфликты и научитесь быстро договариваться на своих условиях. Вы поднимете свое мастерство общения на новую высоту и научитесь располагать к себе окружающих на интуитивном уровне. Будете отлично разбираться в людях, сможете вовремя определять и быстро сбрасывать психологическое давление.
Вы станете глубже понимать себя, свои цели, чувствовать свои внутренние опоры. В книге вы найдете ударный заряд вдохновения и мотивации, благодаря которому сможете быстро и без «откатов» получить от жизни то, что вам давно хочется получить. Эта книга станет билетом в вашу жизнь мечты и путеводной звездой к лучшей версии себя.
Теперь об историях. Я собирал материал 18 лет. Первые истории я запомнил и записал, когда еще учился в МГИМО. Потом, когда работал дипломатом в посольстве в Северной Африке, добавились новые интересные истории… Затем сквозь время и мой жизненный путь добавились еще истории, и еще истории, и еще…
Какие-то события произошли со мной, какие-то с моими знакомыми и друзьями, а какие-то истории мне рассказали мудрые люди, достигшие в жизни впечатляющего успеха, признания и уважения.
Я давно хотел написать эту книгу и ждал подходящего момента. В конце 2023 года я увидел знак и понял, что время пришло. К этому времени у меня набралось больше 1000 историй. После тщательного и беспристрастного отбора осталось ровно 100. И уже совсем скоро они навсегда изменят вашу жизнь.
Не будем оставлять драгоценности на краю пропасти и лить ароматное масло на грязную сковородку. Добро пожаловать в мир историй. Приятного чтения и путешествия!
С искренним уважением,Арт Гаспаров
История 1. Станьте бутылкой в пустыне
Когда я работал дипломатом в Северной Африке, я познакомился с одним арабским философом. Уважаемый человек в обществе, к которому за советом приходили многие влиятельные люди.
За чашкой ароматного и сладкого чая с мятой, который мы пили посреди узкой и оживленной алжирской улицы, в кафе между прилавками со специями и коврами, я услышал слова, которые запомнил на всю жизнь.
Помню, что с осуждением говорил о разных известных людях, которые выставляют напоказ свою личную жизнь: что они едят, в какие места ходят, на каких дорогих машинах передвигаются… Как используют детей в качестве реквизита для съемок и пьяными выходят в эфир, как хвастаются и с презрением относятся к своей аудитории.
И тогда этот мудрый человек сказал следующее:
«Арт, чем меньше в твою жизнь смотрят незнакомые люди, тем лучше. Всегда помни об этом. А то, что кто-то громко выставляет свой дом на всеобщее обозрение, – это особая, хитрая песня.
Сквозь время и историю золотыми нитями всегда будут создаваться одни и те же смыслы. Некоторые люди будут убеждать тебя, что у них в жизни все идеально. Будут убеждать тебя, что они боги на земле. Для этого они специально старательно будут выставлять на всеобщее обозрение свою жизнь, в которой, на самом деле, все не так ярко и радостно, как тебе кажется.
Наша жизнь похожа на большой базар, где окружающие всячески стараются снизить твою цену, чтобы поднять свою. Для этого они будут показывать свои красивые комнаты, дары и вещи, которых у тебя нет. Будут создавать иллюзию идеальной жизни, чтобы ты тоже захотел так жить. Все это нужно для того, чтобы тобой было легче управлять.
А еще, чтобы тобой управлять, они могут пугать тебя, вводить в заблуждение, сравнивать с другими, обвинять и подталкивать тебя к сомнениям. Но если ты об этом знаешь, им будет уже не так просто это сделать.
Видишь, на соседнем столике стоит бутылка. Она стóит дороже, чем если бы ты купил ее в магазине. Потому что она продается в кафе. А теперь представь, что ты блуждаешь в пустыне Сахара без воды двое суток. Сколько ты будешь готов заплатить за такую бутылку с водой? Ты, обгоревший от бескомпромиссного солнца, уставший и оставшийся почти без сил?
Уверен, что ты бы отдал все деньги, которые у тебя есть в жизни. Ведь зачем тебе они, если ты умрешь от обезвоживания? При этом в каждой из этих бутылок – одна и та же вода.
Что определяет ценность бутылки? Обстоятельства. В мире людей все так же. Ты должен всегда в жизни стремиться выстраивать вокруг себя обстоятельства таким образом, чтобы никто и никогда не мог снизить твою ценность.
А еще на пути к своим целям научись управлять своими эмоциями. Спокойный разум и трезвая голова – это одни из лучших союзников. Как ты мне сейчас эмоционально рассказывал про всех этих людей, которые выставляют напоказ свою жизнь…
Не позволяй эмоциям и другим людям управлять. Помни, тобой управляет тот, кто тебя злит. А то, что ты можешь воспринимать спокойно, больше не может тобой управлять.
И запомни: то, что о тебе будут думать другие, – это чужие мысли, не твои. Важно только то, что ты сам думаешь о себе.
Никто не может быть причиной твоей радости и твоего счастья, кроме тебя самого. Ты состоишь из своих мыслей. И ты есть результат своих мыслей. Относись к своим мыслям, как к самому большому сокровищу в своей жизни».
Есть над чем задуматься. Ключ от всех дверей именно в вашей голове. Не позволяйте окружающим занижать вашу ценность и усиливайте ее, ловко используя обстоятельства. Станьте для окружающих бутылкой в пустыне. Об этом мы еще обязательно поговорим.
История 2. Запасной вариант
Когда мне исполнилось тридцать лет, друзья подарили мне сертификат на обучение стрельбе из арбалета. «Никогда не стрелял из арбалета, интересный опыт», – подумал я и пошел.
Мой инструктор был явно из опытных охотников. А может, и не только из них. Сначала дал мне колчан со стрелами, но после инструктажа внезапно вырвал его из моих рук.
«Почему вы забрали у меня все стрелы?» – в моем голосе явно слышалось недовольство.
«Потому что ты бы все равно не попал точно в цель», – ответил инструктор.
«И почему вы так решили?» – я спросил с явным недовольством в голосе.
«Потому что, выпустив стрелу, ты бы знал, что у тебя в запасе есть еще четыре попытки», – торжественно произнес инструктор, словно главный актер спектакля в момент кульминации пьесы.
Это был звездный час и апогей его философии стрельбы. Философии, которую мы часто не замечаем и которая играет в нашей жизни за пределами тира немаловажную роль.
Когда вы в глубине души знаете, что сейчас можно несильно напрягаться, потому что еще есть запасные варианты, возможности и попытки, на бессознательном уровне ваша эффективность падает. Вы становитесь расслабленными, ленивыми и невнимательными.
Хотите уверенно достигать в жизни впечатляющих результатов, – действуйте в важных делах так, будто это ваша последняя возможность. Не забывайте про запасные варианты. Готовьте их тщательно, но с мыслью, что они вам никогда не пригодятся. И действуйте так не только в важных делах.
Любите жизнь и близких людей, будто сегодня последний день в вашей жизни. Работайте в каждом ответственном деле так, словно от него зависит все ваше будущее. И вообще все ваше счастье.
С таким подходом, взглядом и философией у вас с первого раза будут отличные результаты.
Также, прежде чем стрелять в нужную цель, вы должны быть готовы к стрельбе на уровне мышления и на уровне ресурсов. Никогда не стреляйте дальше, чем могут долететь ваши стрелы. Сначала вы работаете на «зачетку», и только потом «зачетка» работает на вас. А то можно повторить незавидную историю кролика, возжелавшего стать орлом. Знаете эту притчу? Я вам напомню…
Бежал по лесу кролик и видит на дереве орла. Кролик подбегает и спрашивает: «Ты такая большая, сильная и мудрая птица. Сколько бегаю я здесь в лесу, ты все время сидишь и ничего не делаешь. Можно я тоже так сяду и буду ничего не делать, только любоваться красотой леса?»
«Да, конечно», – ответил орел. Кролик уселся возле дерева и стал любоваться природой. А через полчаса прибежала лиса, увидела его и съела.
История 3. Осторожность – не упрек
Маша и Петя сели в такси после шумного и веселого мероприятия, чтобы вернуться домой. Водитель такси по каким-то своим причинам ехал очень невнимательно и чуть не попал в аварию. Петя попросил остановить машину у ближайшего светофора и завершил поездку.
Когда они вышли из такси, Маша стала его обвинять в трусости.
«Почему ты такой трусливый, зачем надо было выходить из такси? Мы же не попали в аварию. Храбрый человек принял бы ситуацию и не думал о плохом. Когда ты перестанешь быть таким трусливым? У тебя по астрологическому прогнозу Луна в 8-м Доме что ли?»
Он пытался объяснить ей, что он не испугался, а вышел по другой причине. Но Маша и слушать ничего не хотела. Петя увидел рядом кафе и предложил Маше кофе.
Выпив кофе, они заказали и сели в другое такси.
Через некоторое время увидели впереди скопление машин и огней. Произошла страшная авария. Машина столкнулась с грузовиком. Водитель «легковушки» не выжил.
Когда Петя и Маша проезжали место аварии, они увидели разбитую всмятку машину, из которой вышли ранее. И другие жуткие кадры тоже увидели… В тот день Петя спас себе и Маше жизнь!
Мой совет: не путайте трусость с осторожностью, хитростью и аккуратностью. Инстинкт самосохранения1 – великий инстинкт. И если он вам что-то подсказывает, обязательно его слушайте.
Не бойтесь быть храбрыми и менять свою жизнь. Уверенно проходите сквозь испытания. Но никогда не забывайте про осторожность! Даже если вас будут упрекать в трусости, как сначала сделала Маша.
История 4. Усилия на ровном месте
Когда я работал в пустыне в лагерях беженцев во время своей дипломатической командировки, один мудрый местный житель рассказал мне интересную легенду. Эта легенда помогла мне посмотреть на многие важные вещи в жизни совершенно под другим углом. Если как следует вникнуть в ее суть, она поможет и вам избавиться от многих ненужных и лишних действий.
Итак, легенда. Долго путешествовал воин по пустыне. Как никогда устал его верный конь, да и сам он еле держался в седле. Внезапно перед его взором возник живописный оазис с красивым озером. Радостный воин в предвкушении долгожданного отдыха устремился к озеру, как вдруг увидел огромного песчаного дракона.
Воин схватился за меч и стал яростно сражаться с драконом. Три дня и три ночи длилась их ожесточенная битва, пока дракон не сдался и не пал от острого меча воина.
На последнем издыхании дракон спросил у воина: «А ты чего хотел воин, зачем ты напал на меня?»
Тот ему ответил: «Да пить я хотел и под этими пальмами отдохнуть в прохладе». На что дракон ему ответил: «Так и отдыхал бы! С чего ты решил, что я буду против и буду тебе мешать?»
К сожалению, довольно часто мы усложняем жизнь на ровном месте. Ищем трудности там, где их нет, и сами себе из ничего создаем проблемы. Иногда самое простое и мудрое решение – это спросить. Иногда самое правильное действие – это попросить или передать часть задач другим людям. А иногда лучше всего просто взять и отпустить ситуацию, которая сама разрешится без вашего участия и переживаний.
Я искренне рекомендую вам чаще задавать себе один очень простой и важный вопрос: «Как я могу упростить это и сделать без лишних усилий?»
Берегите свою энергию и свои ресурсы. Старайтесь всегда их использовать с умом и максимально рационально.
История 5. Ни о чем не жалейте
Ко мне на консультацию пришла девушка Галина. У нее было постоянное чувство вины за то, что сама себе усложнила жизнь. По крайней мере, она так думала.
«Арт, ты знаешь, я никак не могу себя простить. Вот ушла я в никуда с хорошей работы, потому что коллектив был неприятный. Полгода искала новое место, потратила все накопления и сейчас получаю намного меньше.
Я рассталась с парнем, который меня любил. Да, у него был скверный характер, он манипулировал в отношениях. Но и хорошие моменты тоже были. А сейчас я одна. И мне так одиноко.
Даже сумочку свою любимую я так и не успела купить. Все время тратила деньги на что-то другое. Ходила мимо и облизывалась у витрины. А теперь ее нет больше в продаже. И так со мной постоянно. Что же я за дура такая?!»
«Так, Галина. Во-первых, ты не дура. Прекрати так себя называть», – начал я свой ответ. – Во-вторых, пойми: если на определенном этапе жизни ты совершила какой-то поступок или сделала какой-то выбор, то на тот момент в этом поступке и выборе был смысл.
Если ты начинаешь думать, что ты могла поступить по-другому, и тем более переживаешь из-за этого, знай: ты не могла поступить иначе.
Это был единственный возможный вариант, исходя из тех мыслей, чувств, эмоций, знаний и обстоятельств, которые были в тот момент.
Исходя из всех тех событий, мыслей, чувств, ты каждый раз принимала единственно верное решение. Если бы было другое верное решение, ты бы его обязательно приняла. Но его не было.
Тогда ты никак не могла остаться на неприятной работе, быть с человеком, который тебя достал или купить вещь не первой необходимости. И так во всех моментах, которых ты считаешь своими ошибками. Это не были твои ошибки. Запомни это раз и навсегда. Тем более ты из всего этого получаешь драгоценный опыт».
Мои советы помогли Галине. И вам я советую взять на заметку именно такой подход.
Если вы жалеете о чем-то в прошлом, поймите: тогда вы приняли единственно верное решение. Другого решения не было. И пусть вам не кажется, что оно было. Я вам говорю: не было. Не стоит винить себя за это.
Исключением можно считать только преступления. Я всегда выступаю за праведный и честный путь. А в остальных случаях – не смейте себя винить, и точка.
История 6. Слышать друг друга
Илья и Катя уже несколько лет были в отношениях. Как-то раз Катя заказала через Интернет себе красивое платье, а Илье – большой пакет с носками. И вот заказы прибыли в пункт доставки.
За завтраком Катя говорит Илье: «Ой, там сегодня наша доставка прибыла. Ты не будешь сегодня гулять в том районе?»
Илья работал из дома, и в тот день у него было много дел. Поэтому парень честно спросил:
«Любимая, это просьба? Ты хочешь, чтобы я сегодня забрал доставку? Я в той части города не буду. Если ты хочешь, чтобы я забрал, так и скажи. Попроси! Я пойду и заберу без проблем».
Сначала Катя сказала, что это не просьба в стиле: «Ну что я буду просить тебя о такой ерунде!» И добавила, что она сама потом заберет. А перед выходом из дома с обидой крикнула:
«Вообще-то там и твои носки. Я для тебя старалась. Что, так сложно сходить забрать?»
На что Илья рассудительно и вежливо ответил:
«Любимая, я сегодня много работаю. На прогулке днем я пойду в другую сторону, в лавку, где куплю овощи, сыр и специи, чтобы вечером, когда ты уставшая придешь с работы, тебя на столе уже ждал самый вкусный ужин.
Я на днях встречу тебя с работы, и мы как всегда вместе пойдем весело гулять по городу. По дороге обязательно зайдем в пункт выдачи товаров и заберем твою посылку.
Новое платье тебе нужно на день рождения. До дня рождения еще три недели. А носки у меня есть. Так что пару дней нас посылка обязательно подождет…»
Девушка ответила сухо: «Не надо, я вечером сама заберу». И с обидой в голосе ушла на работу. Самое интересное было дальше…
Вечером за окном начался ненастный ливень. Илья приготовил ужин и уже заждался Катю. Катя пришла домой с сильной задержкой, вся промокшая, но с посылками в руках.
«Я промокла, мне холодно, я не взяла такси, чтобы забрать посылки. Это все из-за тебя. Если бы ты их забрал днем, я бы пришла раньше, не попала под ливень и так не устала бы. Что, трудно было сходить?!»
С утра Катя снова напомнила Илье, что он негодяй, потому что не забрал вчера посылки. О том, что их можно было забрать в другой день и так не напрягаться, девушка даже слушать не хотела. Из дома она вышла со скандалом.
Знаете, на чем я делаю особый акцент в этой истории? На том, чтобы люди в паре учились слышать друг друга. Отношения нужно строить осознанно. Вдумчиво. Это важная и ответственная работа.
Фактически от того, что Катя встретилась бы со своим платьем через пару дней, не произошло бы ничего страшного. Илья очень грамотно ей об этом сказал.
Но девушке приспичило. «Здесь и сейчас, сегодня, хочу и точка».
А дальше уже притянутая за уши жертвенность и желание впечатать чувство вины Илье за неудобства, которые Катя сама себе выдумала… На ровном месте возникла ссора, которой вообще не должно было быть.
Если вы хотите, чтобы ваши отношения были крепкими, как скала, старайтесь не раздувать ссоры там, где можно без них обойтись. А для этого держите иногда в узде свои эмоции и порывы души.
Например, как в истории с Катей, необязательно топать ножкой, скандалить и обижаться, требуя что-то моментально, когда есть возможность успеть получить то, что вам нужно, чуть позже. Без всяких опозданий и последствий. Забрали бы посылку спокойно на следующий день. Есть над чем подумать…
