Bücher ähnlich wie «Золотая эра бодибилдинга в России», Арнольд Арнольдович Черногоров

Бодибилдинг без стероидов

Бодибилдинг. Как нарастить мышцы и набрать массу

Приседания в любительских силовых тренировках. Виды, стили, биомеханика, нюансы + советы и нормативы

Терминология атлетических упражнений в бодибилдинге

Основы силовой подготовки в спорте

Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики

Силовой тренинг советской эпохи. Заметки с Дзена

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых

Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагом

Виды массажа

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность

Коррекция факторов, лимитирующих спортивный результат. Медико-биологические аспекты.

Натуральный бодибилдинг

Психология личности спортивного тренера

Все о бодибилдинге

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов

Принципы в футболе

Программирование и организация тренировочного процесса

Набор мышечной массы. Основные моменты

Фитнес-технологии. Курс лекций

Тренировочный дневник. Заметки на полях