Основной контент книги Клетчатка – 5-й элемент здорового питания
Text

Umfang 60 seiten

2019 Jahr

12+

Клетчатка – 5-й элемент здорового питания

€1,66

Über das Buch

Обилие противоречивой информации о правильном питании сводит с ума. Трудно разобраться, что на самом деле полезно, а что вредно? Перед Вами книга о здоровом питании и клетчатке, основанная на 17-тилетнем практическом опыте и огромном массиве научной информации. Вместе с тем, автор легко и увлекательно раскрывает тайны «её величества Клетчатки». Развенчивает окружающие её мифы. Показывает, связанные с ней, маркетинговые хитрости индустрии здорового питания. Раскрывает простые, но не очевидные секреты, мешающие стройности, хорошей физической форме и активному долголетию.

Alle Bewertungen anzeigen

я рад, что она всё таки появилась! Теперь про клетчатку можно узнать всю правду из первых рук.. рук.А также про похудательные и маркетинговые мифы, котопых развелось слишком много.%

Только что прочитала и спешу поделиться впечатлениями о книге Черникова А. «Клетчатка-пятый элемент здорового питания». Сама я являюсь восхищенным потребителем продуктов Фабрики здорового питания. Поэтому решила подкрепить свои практические знания теорией.

Книга прочиталась быстро. Легко и просто автор рассказывает о незаменимом элементе питания. С юмором подобраны аналогии для понимания сложных процессов происходящих в нашем организме. Сама я употребляю продукты Сибирская клетчатка. И наблюдая за своим организмом, могу сказать только хорошее. Особенно стала поклонницей киселей без крахмала. Они мне, как говорится «и строить и жить помогают». После прочтения книги , понимаю почему! Особенно в зимние месяцы, когда не хватает энергии, потребление клетчатки – это тот самый пятый элемент, без которого как без любви, не получается счастья существования. Спасибо автору за все что он сделал, придумал и осуществил.

Хорошая книга, легко читается. После прочтения захотелось пересмотреть своё питание. Вроде всё просто и ничего нового, но есть пункты очень важные, которые мотивируют.

Очень двоякое впечатление , с одной стороны интересные факты , четко, коротко , с другой стороны чуть чуть рекламы , как говорится сам себя не похвалишь ). 4 звезды только за то, что тк я увлекаюсь этой темой многое уже известно. Но если вы ни чего ещё не читали по данной тематике , эта книга в полне введёт вас в курс дела .

Неплохо, и в качестве ликбеза и в качестве рекламы продукции «Сибирская клетчатка». Впечатление, что автор реально любит свое дело.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Антона Викторовича Черникова «Клетчатка – 5-й элемент здорового питания» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Dezember 2019
Schreibdatum:
2019
Umfang:
60 S. 1 Illustration
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 19 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4 basierend auf 7 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 9 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 8 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 20 Bewertungen