Неудобная правда для удобной жизни. Когда просто не значит правильно

Буду первым. Спасибо Антону Петрякову a.k.a. Bazilio за все его книги и за эту в частности. Для тех, кто имел негативный опыт взаимодействия с "поп-психологией" и теперь думает, что психология это не наука. Обязательна к прочтению ВСЕМ

Замечательная, уже четвертая книга Базилио, позволяющая людям, далеким от заумных научных психологических терминов и изъяснений, понять как устроена психика, найти ошибочные установки, работать с ними, нужное вписать:). Эта книга является переводом на "человечий" язык сложнейших для понимания научных трактатов, которые никогда не достигли бы многих умов, если бы не та простота и доступность, с которой Антону удается доносить материал. Короче, хотите понять себя и других - вам сюда, почерпнете много нового!

Какие из дисциплин, изучаемых в школе, нужны каждый день каждому, независимо от его профессии? Мы не изучаем в школьной программе науку о принятии решений, оценке всех наших чувств, эмоций, успеха, о наших ошибках. Обо всём, что мы делаем неосознанно и это влияет на наше счастье и успех, наше здоровье. На каждого из нас так, как влияет на каждого из нас умение читать. Учебники уже написаны и задача состоит лишь в том, чтобы заинтересовать уставших от учёбы людей опять сесть за парту.⠀

⠀

Автор Антон Петряков -специалист по начинанию и не бросанию новой жизни в понедельник, ведёт свой видеоблог, уже вышли три книги, посвящённые мышлению и глубинной психологии.⠀

???Как убедить любого человека в необходимости что-то знать? При каких условиях проблема действительно может оказаться внутри нас? Как беспокойство поможет избежать проблемы? Как встать с той ноги? Кто способен ударить в уязвимое место?⠀

⠀

выученная беспомощность/гештальт/ психологическая защита/поднятие самооценки/убеждения/принятие себя/лень/личные границы/ потребности/обесценивания/ интроекты/уязвимость/слабость/ притягивание неприятностей/ бодипозитив/инфантильность ⠀

⠀

ОТЗЫВ:⠀

*очень много когнитивистики -науки о мышлении;⠀

*автор пытался доносить сложные вещи простым языком, но для меня много осталось перегруженным научными теоретическими терминами и не смогла книгу осилить до конца, даже с нескольких попыток, может ещё не готова к принятию такой информации или эта тема оказалась не актуальной для меня;⠀

*оформление обложки "тактильное", беленькие странички, но с мелким серым шрифтом, от которого быстро уставали глаза;⠀

*поп-психология, как популярный жанр, заигрывает с читателем, стараясь максимально подсластить пилюлю;⠀

*благодарность предателям/насильникам;⠀

*самая простая задача, которая решается при помощи перевода неосознанного внутри нас в плоскость осознанного,- это зависимости и лишний вес;⠀

*все полученные знания влияют абсолютно на все сферы вашей жизни, независимо от профессии/пола/возраста, и они же решают проблему нелюбимой работы/страха уйти от партнера/чувства вины;⠀

*не верьте тем, кто говорит, что психология не наука,- эмоциональная боль или ощущение освобождения от неё реальны не менее голоса в мобильнике;⠀

*психотерапия, как избавление от лжи себе, понимание истинной картины мира, достижение успеха, уменьшения чувств обманутых ожиданий;⠀

*заблуждение о ненужных знаниях для "общего развития" мозга;⠀

*про условия, при которых мозг любого человека почти всегда ошибается (игнорирование альтернативы);⠀

*именно то, что мы не принимаем в себе, несмотря на то что оно есть, мешает нам обрести душевное равновесие;⠀

*всё что тебе не нравится в людях, есть в тебе;⠀

*проекция заставляет ненавидеть конфликтность других, потому задира не может признать неконфликтность в себе;⠀

*кризис всегда приходит резко и внезапно -психика не успевает провести процесс идентификации и перестроиться;⠀

*не подпускать никого близко... не рассказывать о своих планах;⠀

*попытка не показывать, что ты живой человек и "надевать броню"- это запрещать себе испытывать чувства;⠀

*без боли прожить не получится, нужно уметь облегчить её знанием и не застрять в этапах переживания;⠀

*qr-коды на бесплатную возможность пользоваться книгами автора;⠀

*навязанное чувство вины(мы не боги);⠀

*у каждого своя справедливость;⠀

*признать, что мир случаен и не зависит от вас, может только достаточно зрелый человек;⠀

*как перестать сравнивать себя с другими(люди не хотят быть богатыми, люди хотят быть богаче других);⠀

*ребёнок строит свою идентичность от взрослых;⠀

*наш мозг не видит разницы между сделанным и похвалой за намерение сделать;⠀

*страх потерять удовольствие от соцсетей/сериалов/новостей.⠀

⠀

⠀

P.S. Сколько можно создать и узнать, если с юности работать над выковыриванием неизбежно появляющихся тараканов! Но мы учим логарифмы...⠀

⠀

⠀

Выражаю огромную благодарность автору за книгу. Важная и интересная тема , на понятном языке . Полученные знания очень ценные.