Основной контент книги Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга
Text

Umfang 97 Seiten

2020 Jahr

12+

Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга

4,4
37 bewertungen
€4,50

Über das Buch

Человек – удивительное существо. Он постоянно сетует, что у него нет времени заняться чем-то полезным и важным, но, когда это время появляется в достатке, находит себе новые отговорки. Вы и сами замечали, как, сидя дома, буквально прожигаете время на совершенно пустые занятия. Возможно, пришло время это исправить? Например, повысить свой IQ!

Антон Могучий в своей книге предлагает читателю, который вынужден оставаться дома на протяжении долгого времени, извлечь из этого выгоду. Например, прокачать силу воли, улучшить память и наблюдательность, стать эмоционально стабильнее и самое главное – укрепить здоровье.

Вы узнаете, как устроен человеческий мозг, почему его нужно регулярно активизировать и поддерживать мыслительную деятельность, как справиться с негативными эмоциями, оказавшись буквально запертым в четырех стенах. Всего несколько минут в день на чтение с упражнениями, и уже через неделю вы удивитесь, на что способен ваш мозг. Главное – дать ему хорошую встряску вместо «холостого» хода.

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,9 на основе 68 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 5 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 1212 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 29 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 3,8 на основе 30 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Польза в книге есть, но можно и не тратить на нее время. Основы позитивной психологии, когнитивно-поведенческой терапии и задания на вербальный, математический и пространственный интеллект на уровне 4 класса школы. Я бы сказала, для родителей/бабушек/дедушек младшеклассников на выходные или в дороге с ребенком позаниматься, а самому упражнения по психологии поделать. Повысить свой IQ в 10 раз – слишком громкое заявление.

Мозг – это управляющая система нашего организма. Мы можем ему помочь управлять нами гораздо лучше и эффективнее. Наш мозг призван постоянно учиться. Учиться – значит менять себя. Учиться – значит, становиться более развитым, способным к решению все более непростых задач. И если мы помогаем могзу в обучении, то работаем во благо самих себя. Рекомендую к прочтению.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Buchbeschreibung

Для многих людей необходимость оставаться дома в течение длительного времени может оказаться серьезным испытанием. Мы привыкли жить в бешенном ритме и перестроиться на другой, домашний лад – непросто. Эта книга поможет вам не только позитивно воспринимать необходимость оставаться дома, но и использовать это время с пользой и интересом. В книге собраны лучшие упражнения, проверенные практикой, которые «встряхнут» ваш мозг и помогут укрепить здоровье, повысить иммунитет, прокачать силу воли и справиться с тревожными состояниями. Всего от пяти до пятнадцати минут в день, и через неделю вы увидите потрясающие результаты. Работайте над собой и получайте от этого удовольствие!

Buch Антона Могучего «Дома 24 часа – повысь свой IQ в 10 раз! Лучшие упражнения для вашего мозга» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
11 April 2020
Schreibdatum:
2020
Umfang:
97 S. 30 Illustrationen
ISBN:
978-5-17-126854-1
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 6 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 31 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 3,8 на основе 12 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 6 оценок