Rezensionen zum Buch «Живи и чувствуй», 3 Bewertungen

Классная книга! Прочитала на одном дыхании! Много примеров автора из практики и жизни, которые дополнительно иллюстрируют написанное. Начала делать упражнения и пошли осознания. Вспоминаю написанное и начинаю прислушиваться к себе. И оказывается, частенько я пропускаю сигналы собственных эмоций, а они мне рассказывают, где мне хорошо, а где нет. Хочется продолжать знакомиться с собой настоящей.

Книга помогает начать прислушиваться к своим эмоциям. Прислушался к эмоциям, начал жить так как хочется, делать что хочется, меньше стрессов, больше жизни. всем советую и рекомендую

Хорошо что есть такие книги, которые учат жить счастливо. В наше нелегкое время отогнать тревогу, страх никак не получается без психолога. Как можно избежать гнев ,печаль и другие плохие эмоции, автор подробно изложил в книге. Практические рекомендации по устранению депрессивного состояния очень понравились. Надо понимать, что всё, что касается настроения, строиться на эмоциях и автор это подтверждает. Хорошая книга, понравилась.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
5,0
6 bewertungen
€3,24
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 September 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
155 S. 9 Illustrationen
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 11 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 11 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 41 оценок
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 119 оценок