Перерождение “Хорошей девочки”. Как обрести смелость быть собой

Личная трансформация

Книга читается легко и всего за пару вечеров.

Она подкупает своей искренностью и живостью и вызывала каскад эмоции.

Сначала переживательные во время трудного периода героини, а затем светлые и даже воодушевляющие.

Принимая в расчет, что всё написанное правда происходило с Анной, воспринимается история ещё ближе.

Анна прорабатывает себя шаг за шагом, находит нужных специалистов, которые помогут и подскажут, с чего начать, как выработать план действий, и следует к лучшей версии себя. 

Как итог, мы наблюдаем за перерождением из удобной для всех девушки в свободную личность, отстаивающую свои интересы и представление о нужном именно ей комфорте.

Она растёт над собой, развивается и помогает окружающим.

Рассказывает нам о взаимоотношениях с семьёй, подругами, кавалерами, делится с нами опытом и советами.

Это комбо личной истории, любовного романа и психологической литературы.

Следуя за повествованием, мы наталкиваемся на важные акценты и знакомимся с теорией для дальнейшего размышления.

Хочется самой так же перестать копошиться в обыденности, а начать смотреть на свою жизнь шире и темпераментнее. Задуматься о своей целостности и душевной гармонии.

Ведь себя нужно ценить, не выпрыгивать из штанов, чтобы заслужить чью-то похвалу.

Каждая из нас - индивидуальность, которую можно и нужно раскрыть.

Мы все способны делать выбор в свою пользу, найти внутренние опоры, идти своим путём.

Именно к этому призывает нас Анна.

Книгу можно читать каждой девушке вне зависимости от предыдущего психологического опыта, как минимум даже просто как напоминание задуматься о себе любимой.

Книга потоясающая? смелая, сильная женщина, которая преодолела свои жизненные сложности, вытащила себя из ямы, делится своей историей и опытом. Помогая на чужом примере взглянуть и сделать выводы о своей жизни. Я читала на одном дыхании? Советую всем, кто отчаялся и впал в депрессию, кто чувсвтует, что весь пин против… ну и просто читать всем, для общего развития и понятия?

Прочитать книгу, как посмотреть сериал. Знаете такие классные лёгкие женские истории, типа Эмили в Париже. Или мой любимый "С*кс в большом городе".

Такие сюжеты нам нравятся потому, что девушки в них живут, совершают ошибки, влюбляются не в тех парней, и отчаянно хотят стать счастливыми! Как и все мы.

Героиня книги – это сама Анна. Она поделилась кусочком своей жизни, и от этого, книга воспринимается как разговор с подружкой.

Но тут не только история молодой девушки и ее попытках найти свое счастье. В первую очередь героиня ищет себя настоящую, и находит, через психологию. Очень мягко в историю вводятся разные психологические практики и понятия. Но всё это не воспринимается как учебное пособие. Нет! Анна говорит, вот смотрите, у меня было так, но при помощи этих инструментов я поняла, что мне нужно. И вот я уже задумываюсь, а что нужно мне? И когда перед глазами такой пример и готовые иэалгоритмы, дорога не кажется такой трудной, как раньше.

А сейчас несколько цитат, которые попали точно в цель:

?️Соглашаясь на меньшее, автоматически отказываешься от лучшего.

?️Не обязательно доказывать свое право быть собой – оно у тебя есть по умолчанию.

?️Очень важно выработать в себе наглость любить себя

?️Нужно регулярно делать себе приятные вещи.

То, что Анна пишет книгу знала давно. Решила для себя, что анонсы и электронные варианты читать не буду. С большим нетерпением ждала выхода книги. И, как оказалось, не зря. Книга получилась шикарной! Наше «знакомство» состоялось в вагоне поезда. Я её гладила, листала и даже нюхала. А вот начинать читать было очень волнительно и даже немного страшно. Потому что написала её… жена моего сына.

Анна Мухова Перерождение «хорошей девочки».

С первых строк стало понятно, что это очень искренний и проницательный рассказ. Плакать начала с 16-й страницы. И все два часа, пока длилась поездка, очень эмоционально проживала еще раз всю историю дорогих мне людей. И, пожалуй, впервые, мне было всё равно, как на меня смотрят и что думают другие (книга творит чудеса уже с первых страниц?).

Сначала следила только за сюжетом, но потом поняла, что такой же «хорошей девочкой» была и я сама. Семья и общество формируют представления о «хорошести», а мы и рады стараться! И только потом, нарыдавшись в подушку, набив синяки и шишки, мы осознаём, какой ценой пришлось расплачиваться за соответствие этим ожиданиям. У каждого свой печальный пример.

Спасибо «хорошей девочке» за искренность и откровенность, за то, что не побоялась поделиться уязвимыми моментами из своей жизни и это создало ни с чем не сравнимое чувство доверия и близости между ней и читателями. Именно личный опыт и делает эту книгу особенно ценной.

А ещё очень здорово, что в конце книги есть обратная связь с автором. И можно сразу задать вопрос или поделиться своими эмоциями и впечатлениями.

Я искренне завидую тем, кому только предстоит прочитать книгу (это особенно важно для тех, кто привык игнорировать себя и свои чувства в погоне за одобрением). Но также уверена, что те, кто уже прочитал, будут её обязательно перечитывать, чтобы каждый раз вдохновляться на смелый шаг навстречу себе.

Было ли у вас такое, что открываешь посылку с книгой, и понимаешь, что вот она, та книга, которая сейчас на многое ответит и с ней мне точно будет хорошо. Именно с такими эмоциями я открыла посылку с книгой от Анны Муховой.

Почему же я так ждала её? Все просто, книга написана женщиной, для каждой из нас. Я люблю откровенный диалог, когда автор перед нами предстает не с позиции наставника и учителя, а говорит с нами на равных, рассказывая свою историю. А история Ани тронет каждого и самое главное, поможет найти ответы на свои вопросы. Через историю своей жизни, Аня начинает играть на наших струнах души.

Эмоции были настолько сильные буквально с первых страниц, на второй главе я начала рыдать, слезы были настолько терапевтическими, что я проживала какие-то свои моменты, погружалась в них с головой, разбирала и делала выводы.

Многие из нас, сталкиваются с синдромом «хорошей девочки» и автор через свою жизни раскрывает нам, что бывает с хорошими девочками и как же все же выбрать себя.

Отдельно хочется отметить отношение автора к тебе, как к читателю. Помимо того, что книга вызывает на внутренний диалог, так и сама Аня с удовольствием отвечает на вопросы, общается с тобой и помогает тебе разобраться внутри себя. У меня есть своя история с автором, когда читая книгу, я дошла до очень тригерного момента и у меня просто полились слезы потоком, я не могла успокоиться. Но Аня нашла нужные слова и я выбралась и разобралась в этой ситуации. Считаю, что очень успешно. И если бы не книга, я бы ещё долго ходила с этой проблемой.

Поэтому, от всей души советую почитать, уверена, что книга не оставит равнодушным ни кого. А ещё не могу не отметить шикарное оформление. Видно, что книга сделала с большой любовью.