Замечательная очень познавательная и полезная книга. Нашла в ней ответы на многие вопросы здоровья ребенка и своего здоровья. Рекомендую к прочтению всем родителям и будущим мамам.
Umfang 311 seiten
2023 Jahr
Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней
Über das Buch
Книга Анны Читанавы – врача-биохимика, нутрициолога – это инструкция к здоровому образу жизни вашего ребенка.
Апгрейдите здоровье вашего ребенка! Для этого вам не нужны чипы или сотни тысяч долларов на пересадку плазмы. Биохакинг – это просто, но в то же время научно. Автор расскажет о химической жизни организма и о том, как мы можем подружить детское тело с витаминами, жирами, углеводами и белками, а также помочь ему стать здоровее по всем показателям.
В книге разбираются различные проблемы в здоровье ребенка с опорой на мощный научный аппарат (в книге приведено более 150 источников от специалистов по питанию, биохимии и нутрициологии), предлагается схема здорового рациона, рассказывается о витаминах (и как их использовать с умом), а также приводятся методы контроля и профилактики болезней.
Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Спасибо. Книга отличная. Всё доступно и понятно изложено. Но, чтобы разобраться, надо прочитать ещё раз)) а может и не один раз…
Очень интересная книга для родителей! Восхищаюсь работой этого доктора! Важно понимать не только почему, но и как работает организм. Об этом вы можете узнать в этой книге.
autoreg1121591762 Жалко, что вы 0 звёзд поставили. Из-за этого у книги сильно упал рейтинг.
Потрясающая книга, Анна, спасибо за ваш труд! Перед рождением ребёнка то, что надо.
Теперь очень жду вашу вторую книгу «для взрослых» ???
Hinterlassen Sie eine Bewertung
биохакинг – это, прежде всего, повышение качества жизни взрослых и детей за счет осознанного отношения к своему образу жизни вообще и питанию в частности .
Витамин А поступает в организм с пищевыми продуктами в двух видах. Один – это
Bewertungen
4