Основной контент книги Gelassen arbeiten
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Umfang 80 Seiten

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Gelassen arbeiten

Wie Achtsamkeit den Berufsalltag erleichtert
Autor
Anja Siepmann
Teil der Serie "Achtsam Leben"
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€4,99

Über das Buch

Achtsamkeit im Berufsleben mindert Stress, verbessert die Leistung und steigert die Zufriedenheit. Die erfahrene Achtsamkeitstrainerin Anja Siepmann zeigt erprobte, leicht umsetzbare Methoden für einen klügeren, entspannteren Umgang mit Mails und Meetings, Zeitdruck, Frust und Multitasking.

Teil der Serie «Achtsam Leben»

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Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
12 November 2024
Umfang:
80 S.
ISBN:
9783958032040
Verleger:
Rechteinhaber:
Bookwire